《高效能人士的七个习惯》拆书片断W30-DAY4

我的读书小窝 2015-06-02 19:51:58

作业要求，请根据day3大家的作业进行点评。
点评要点：
1）在I中，推荐你认为有鲜明读到的观点，讲出推荐理由，并@对方名字；
2）在A1中，推荐你认为有借鉴意义的具体案例，讲出推荐理由，并@对方名字；
3）在A2中，推荐你认为有借鉴意义的具体可操作方法，讲出推荐理由，并@对方名字。

作业要求：
请根据以下片段，完成【拆书帮便签读书法】练习。
R——阅读原文片段
I——用自己的话重述原文片段
A1——描述自己的相关经验。最好是一个事例/一个故事/一个情境描述。
A2——以后我怎么应用。最好是一个在短时间内有一定预期效果、有具体场景和步骤的行动计划。
P322-324
R：

rainbow 2015-06-03 10:36:19

I：目的：离开学校如何提升智力
离开学校后我们往往会放松学习，或者接受到的信息碎片化学习也呈碎片化，不再系统完整。
系统学习方法：
1.对电视电脑采用习惯三找到信息丰富发人深省的节目。
2.读书。通过读书开阔眼界，提升智力。
3.写作。通过写作提升思维能力和语言表达能力。
4.组织和统筹。以终为始进行筹划。
A1：不用说离开学校，即使作为在校大学生，学习也是考试导向型。就拿数学来说如果不是因为考研我可能毕业都不会再看。但是重新接触了后我才发现没有那么无聊，而且在实践交替原则和重复式学习的过程中，当我对纯文字记忆性的学习内容感到厌烦的时候就会用它来让大脑休息满足大脑保持好奇心的欲望。
关于读书和写作，在拆了这么多片段尤其是见识到大家写的作业以后深有感触。可以拿RIA来作为例子。I就体现了读书的好处，开阔了我们的眼界，如铁锤型人交替原则的概念。而在I A1 A2的写的过程里我们就要重新梳理自己读到的内容，整理逻辑思维，考虑怎么清楚表达。这方面课代表的I写的短小精悍，风之奕语写的I通俗易懂但都是这方面的体现。
A2：1.加上自己在读书上时间的投入。对学习主题的书籍进行攻坚。
2.把上周欠的总结补了。
3.根据hours的记录总结自己的一天高效时间段然后将事物根据重要与否分配完成时间段。

熊赳赳爱学习 2015-06-03 14:24:30

I
拓展思维和磨砺心智的三种方法。
1、养成定期阅读优秀文学作品，不同领域都接触。
作为一件第二类事务，可以循序渐进；并且不要过早的做出判断，要保持开放的心态，知己知彼之后再做判断。
2、写作——想法、经历、深刻见解和学习心得。并可以考虑更多与他人进行书面的深入交流。从而提高思考、推理和获取他人理解的能力。
3、组织和规划——运用大脑的想象力和逻辑力，事先遇见到结果和过程。
每天留出一个小时的时间，坚持练习。

A1
我们的个人成长拆书群，算一个。
因为已经定下了定期推荐书的玩法，所以每月至少要读一本，不然就会有吃老本资源枯竭那天。
我每天会拿出至少一个小时用来写作业或点评作业，并寻着面包渣去搜索大家作业中的新词儿，然后记录，和自己最近研究的东西有联系的就会连在一起再研究下。这样一趟下来，每天至少2小时吧。
组织和规划，一般会在睡前或醒来时，想一天的安排和可能的过程。

A2
在阅读优秀文学作品处，准备再增加每月一本小说，小说的画面感更强，也更容易积累好例子。
写作，还会继续坚持每天一上班第一时间写个人成长群作业的习惯，和写工作总结的习惯。
组织和规划，准备本月再去研究一下“记忆宫殿”，看看如何能将一天的事，用一个整体来进行记忆，并尽可能将相关的事件安排在一起做。

风之弈语 2015-06-03 15:50:37

I:有些致用类图书，偏重于说教，以灌输的方式告诉你看电视有哪些坏处，读书会有哪些好处，好的写作会带来哪来特长，等等等等，诸如此类，说一些正确的废话，经常让人看晕晕欲睡，即使是认可了书的内容，一时也不知该如何下手。久而久之，就象有则笑话中所说的一样：看书里说喝酒有这么多的坏处，实在太吓人了，以后一定要把“书”戒了。
而《高效能人士的七个习惯》最成功的地方，就是在于非常注意以事实引出观点，以实践配合说教，潜移默化的让读者接受并开始实践。
我们都知道，事实胜于雄辩，一个铁打的事实超过千言万语。可是实际上，大多数人仍然习惯于说观点，谈看法，因为这样的表达最简单。但是，真正的大师是这样表达的。以看电视为例，作者并没有上来就说看电视浪费时间，是有问题的。作者说的是大家数人家的电视每周要开34－45个小时，相当于很多人的工作时间，超过了大多数人的学习时间，又说到在自己的家庭会议中，所有成员一致认为这是一种病态的依赖行为。
通过统计数据和自身的体验，读者很自然的会联想自己的情况，我每周看多少个小时？自己的工作时间、学习时间与看电视时间相比是什么情况？最终自行得出了作者要表述的观点，这就是事实的力量。
引出观点后，作者接下来仍然没有直接说出他第二个的观点，而是出忽意料地给了一个看电视的理由！相信大多数读者和我一样，马上精神一振：原来看电视也不全是坏事嘛！于是，大家马上按照作者的描述，赶紧找到了习惯三，试图从中找出相应强有力的理论依据，为自己看电视的行为辩护。那么什么是习惯三呢？
要事第一！
要事第一就是管理，就正确的做事。那么看电视怎么能看出有要紧或重要的事呢？想来想去，只好勉强挂上一点，有些适合我们目标和价值观且信息丰富的节目，可以算成第二类事物，不要紧但重要的事。可是，问题又来了，我们认真的回忆一下自己看过的节目，有没有超过三个是这样的？如果没有，那么以后就不要看电视了。如果有三个的话，那么就恭喜你了，也基本可以关电视了，因为这三个节目大多数时间内是没有的。每周开一两个小时的电视也就够了。
这就是作者要表达的终极观点！主要的问题解决了，剩下的事情也就顺理成章了，不看电视，我们一周就会有35－45个小时的空余时间，用来干什么呢？做好三件事：阅读，而且要从每月一本书逐步提高到每周一本书；写作，而且要不断的记录自己的一切，提高我们的思想；组织和规划，静下心来，充分的运用我们大脑的想象力和逻辑力，以终为始，磨砺我们的心智。

A1：因为看了《速七》，我突然特别的想从一至六的全补习一遍，看看是有如何的震憾，但是各大视频网站都把速一至速六设为VIP，于是我找到一位电脑高手，向他借VI P帐户（这是他的强项）下载视频。我的朋友一边给我发帐户，一边是这样和我说的：最好你不要这样做，我前几天就是这么看的，最后看的我烦的不行。这六部全是一个大套路，没什么意思，我已经看不下去了。
当时我频频点头，好的好的，我记住了，我就是随便看看。
结果是，我把六部全下了，再结果是，我也看得烦的不行，现在也觉得没什么意思。
但是，我为什么要看呢？现在回忆起来，我的朋友说的每一句，我都听见了，不过，我没什么感触，这些个观点，是他的想法。我的观点，还得我自己得出来。正如《富贵山居图》，我在漫天的网评骂声中仍然去看了半场，之所以没看完，是因为我不愿意在公众场合时开骂。

A2：我现在每次和别人聊天时，都会参照赵老师的教诲，时时分出一部分思想，从旁观者的解度观察自己刚才说的话，看看究竟是在说观点还是事实。这件事，我依然在改进。

李小曼 2015-06-03 18:22:48

I
传统家庭的电视机打开的时长超过了每天的工作时间，而人们已经被电视控制而不知，觉得那是给劳累一天的自己的放松时刻，所以在不知不觉中，生活被完整的切割成工作（校园）时间和肥皂剧遥控器时间。

而系统学习方法则是以强大的自律和三观为圆点，通常来说有3个最棒的方式：
1、读书。读史使人明智,读诗使人灵秀,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩。
2、写作。参见不止大师的千字计划。
3、组织和统筹。以终为始进行筹划。

A1：
2年前从微博上关注“晨型人”，被这种新鲜的活动所吸引，不过和其他事情一样，我先是积极的模仿去打卡，然后没坚持多久就放弃了。之后就是断断续续的早起，被家人说三分钟热度。后来反思自己为什么做不到，是因为我根本不是早起对我有什么意义，只是图新鲜图热闹完全是行不通的。现在自己负责每天早上在一个群里发起看图行思活动，还组建了一个早起群，并且在早上安排了阅读半小时。每天就会主动的早起。所以如果自己做不到，就组个团一起去做，以终为始进行筹划，倒逼自己反而更行得通。

A2
孙路弘的《街头商学院》里提到的阅读中要思考的问题，是很严谨的阅读方法，我要在10天阅读课里，按孙路弘的理论，总结出一套适应于自己的阅读模板，按照模板的思路完成阅读。

紫色夜幕 2015-06-03 22:15:10

I部分：
离开学校以后培养学习习惯和增加智力的方法：
1、避免沉溺于电视节目之中，要根据自己的目标和价值观，去选择能帮助到自己的电视节目；
2、养成定期阅读优秀作品的习惯，拓展自己的思维；
3、保持写作的习惯，记录自己的想法、经历、见解和心得，帮助自己保持清晰的头脑和思路；
4、组织和规划：运用自己的想象力和逻辑推理能力，对事物预见其结果和过程。

A1部分：
就说说阅读吧。我看书时常会追求数量，关注主要情节，所以很多自己不熟悉领域的书籍或者超出自己阅读能力的书籍就会被我排出在书单之外。《追忆似水年华》这部巨作，在图书馆里看到过好几次，不过因为实在太厚了，就放弃了读一读的念头。后来看到一本不厚的书，名字叫做《拥抱似水年华》就借回了家。这是一本解读《追忆似水年华》的书，里面从作者普鲁斯特的生活说起，聊到了他是如何开始写这本书的，里面的哪些人物代表了他的什么观点或者当时社会的潮流之类的……整本书读下来，对《追忆似水年华》这本书有了一种新的看法，也才知道一部好的作品，不仅是告诉读者一个精彩的故事，更是把时代大背景以及作者的价值观不露痕迹的糅合了进去，如果我能在故事之外发掘出这些内容，那么对理解作品以及开拓自己的思路增加同理心方面都是大有益处的。
现在正在读心理学方面的教材，希望通过接触陌生的领域来开拓自己的视野和思维。

A2部分：
1）培养写读书笔记的习惯。如果一开始没有内容可写，就找出精彩部分进行摘抄，希望通过这种方式保持写作以及组织规划的能力。2）对于心理学的内容，可以采用思维导图的方式进行归纳，帮助自己保持清醒的头脑和清晰的思路。

黑May在路上 2015-06-04 09:30:26

I. 智力层面的磨砺
智力层面的更新靠教育和自我教育
自我教育的方法：
1. 定期阅读优秀文学作品，阅读时实践习惯五——知彼解己
2. 写作：
3. 组织和规划：以终为始，要事第一
每天“磨刀”一小时，身体力行，坚持不懈。

A1：
我的自我教育方法：
2015年以来，我一直比较懈怠，这里回顾总结下，便于自我促进和提升。
1. 阅读
1）基本上有阅读的习惯，最近阅读的书籍是关于NLP方面的，目标是50本
2）另外希望能够阅读拆解的每一本书

2. 写作：
1）每天坚持的是自我总结（以前是“每日三问”，后来改成“每日四问”、“每日五问”）
2）拆书
3）以前定期写博客，最近几个月才写一篇

3. 组织和规划:
1）每天会规划第二日的青蛙
2）周任务规划

A2：
1. 将每天阅读30页的目标改成50页，这样一年才能读完50本NLP
2. 一周1-2篇博客
3. 更新中长期目标（绘画）
4. 实践“每天10:30前完成当天最重要的三件事”

我的读书小窝 2015-06-04 10:54:16

2015.06.03《高效能人士的七个习惯》拆书片断W30-DAY3
I 自我提升和完善的四个层面之智力层面
（1）一项长期研究表明，大多数家庭的电视机每周要开大约35-45个小时，等同于很多人的工作时数，对于大多数人的上学时数，电视给我们让我们生活变得丰富多彩的同时，不加节制的看下去，不仅仅在浪费我们的时间，还会潜移默化地影响我们的思想，给大脑带来消极影响。
（2）让大脑更新是一件必要的事情，更新的方式主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。
（3）教育的方式主要有：
1.课堂教学
2.接受系统的学习计划
3.自我教育方法：养成定期阅读优秀文学作品的习惯；写作；学习组织和规划。
养成定期阅读优秀文学作品的习惯，是拓展思维最佳的方式，可以借此接触到当前或历史上最伟大的思想，不同领域的当代文学可以帮助我们拓展和提高智力。
写作，通过不断记录自己的想法，经历，深刻见解和学习心得，我们的思路就会更加明晰，准确和连贯。
学习组织和规划，即以终为始，为实现磨砺心智这一目标而运筹帷幄，运用大脑的想象力和逻辑力，事先预见到结果和过程，即便无法预见到具体步骤，至少也能预见到主要途径。
A1
今天的智力层面的知识片段，让我直接锁定自我教育，里面提到的如阅读优秀文学作品等自我教育方式，我想说说最近参加孙老师的课程：日记训练营以及街头商学院的初衷。
参加日记训练营，是有几点原因：一，在看到孙老师对日记训练营班的介绍后，里面有几点很是触动我：写日记不是写流水账，不是情绪发泄，不是励志文，这让我想起之前自己尝试写的日记，不是流水账就是励志或者情绪，并且一直没有能坚持下来，所以我想看看到底是什么原因让我没能坚持下来，另外我之前写作业写到关于记忆的疑惑，所以我想这个是不是可以在课程里找到答案。二，读过孙老师的书《说话的力量》，这本书真的很好，这本书读了两遍，越读越有收获（就是行动力没跟上，会将后面练习加入到学习计划，因为有内需），所以我很好奇孙老师的教学方法是什么，想要比较我理解的和实际孙老师的教学方法的区别。于是我就果断地加入学习，七天的课程学习，对我来说，是一个适应的过程，从熟悉教学方法（网上作业：三道选择题+一道思考题）到熟悉群里氛围（刚进去，我是啥都不知道，看大家说的很多都不懂，后来我的做法是两天回翻一下群里聊天记录，终于明白了他们说的什么了，也渐渐习惯了，也觉得回翻记录，可以学到很多）再到自己可以慢慢地放开自己，大胆提问（就因为最后一天的提问，还被孙老师点评作业了，虽然在提问过程中都是紧张的，但是很开心能被点评），于是七天课程结束后，就给自己定了学习任务：写100篇日记，按照七天学习内容来写，现在已经写了6篇，写的是观察类日记，但是还是需要再好好揣摩上课内容，继续再写，加油。参加日记课程，就是我对自己的教育投资，学习写日记，梳理自己的思绪，在这个过程中，对自己的变化有了一个新认识。
街头商学院这门课，让我发现原来读书这样读也很有趣，这个就暂时不介绍了，再写就要刷屏了，哈哈哈。
总之，现在自己很认可智力更新，也对自己提出了锻炼大脑的要求，具体是要读书，思考，实践。
A2
最近感悟比较多，需要梳理自己的想法，也在做思想减法，打算劲往一个地方使：按照七个习惯来梳理生活。

rainbow 2015-06-04 14:53:13

I：@风之奕语如果没有三个节目以后都要不看了，如果有的话可以关电视了。感觉很搞笑。要事第一使得全文连贯起来，读的很认真仔细。
A1：@风之奕语冷笑话，只看了半场的原因是不想公开场合骂人。
A2：@泡妈毛主席说不动笔墨不读书。
@黑May在路上每日总结使用提问的方式可以明确目标，值得学习。

李小曼 2015-06-04 16:31:03

I
@风之弈语推理能力和说服力太强悍了，从不看电视省出来的35-45个小时的空余时间到以终为，棒！
@我的读书小窝教育的方式主要有：课堂教学+系统的学习计划 +自我教育方

A1 勾搭着我又想去上孙老师的日记课了，你的100篇日记之后妖孽的等级一定会大升的。

A2：@我的读书小窝断舍离的减法好，期待你的分享。
@泡妈毛主席说不动笔墨不读书。
@黑May在路上把50本NLP的书分解至天的做法很落地，不过对于每天10：30前完成当天最重要的三件事，不知道实践的效果如何呢，按3中6高的原则在日计划完成似乎不好实现吧
@风之弈语现在每次和别人聊天时，都会参照赵老师的教诲，时时分出一部分思想，从旁观者的解度观察自己刚才说的话，看看究竟是在说观点还是事实。这件事，我依然在改进。
@熊赳赳爱学习每月增加一本小说+第一时间完成个人成长群作业+写工作总结；用“记忆宫殿”把一天的事，用一个整体来进行记忆，太好的想法了。

熊赳赳爱学习 2015-06-04 16:43:48

I推荐：
@朝晖再一次从高屋建瓴的角度，将大师的写作模式进行了大剖析——通过统计数据和自身体验，引起读者的反思，反思了就有了比较了，有了比较了就按照大师的路去了，然后得出了一个大师想表达的观点。省下来的时间干啥，这个观点真是太有意思了，哈哈哈。

A1推荐
@rainbow 将大家相互之间的点评也作为了阅读的一部分，哈，挺有意思的。
@朝晖按照他理解出来的套路，来个大A1，点个赞。

A2推荐
@黑MAY在路上根据目标调整计划，非常赞！日总结这个事，我也琢磨着做起来。

我的读书小窝 2015-06-04 19:44:20

2015.06.04《高效能人士的七个习惯》拆书片断W30-DAY4
I 推荐
1.@风之弈语我翻看书翻了两遍，还计划再翻一遍，不过这次是不一样的做法，这是因为我真的很认可这本书，记得昨天和朋友聊天说到这本书，我说书好的理由是：让内心发生变化，有内驱力。我自己这样如果对别人说这句话，可能就太抽象了，你今天的作业刚好是很棒的推荐本书的理由，特别是这句“非常注意以事实引出观点，以实践配合说教，潜移默化的让读者接受并开始实践“，果然厉害。

A1 推荐
1.@rainbow 交替原则用的蛮好嗷，以RIA举例太棒了。
2.@熊纠纠爱学习 “搜索大家作业中的新词儿，然后记录，和自己最近研究的东西有联系的就会连在一起再研究下”，这种做法太棒
了，学习。
3.@风的色彩以终为始地早起读书，好棒。
4.@黑May在路上阅读，写作和组织规划，都有实践，佩服。
A2 推荐
@风的色彩我也觉得孙老师的读书方法很新颖，一起加油。

紫色夜幕 2015-06-04 20:51:32

I部分：
@风之弈语：内容的重新串联和解读，会让我们更能认识到拓展思维、磨砺心智的好处。

A1部分：
@风的色彩：早起的驱动力，怪不得风总是这么活力四射呢。
@我的读书小窝：学习日记的过程，和自己的需求很好的结合起来。棒棒哒！

A2部分：
@ 黑May在路上；和自己的目标、计划结合在一起，落地性好！

银色羽毛 2015-06-05 07:45:29

R30D3
I:目标：摸索出适合自己的自我教育方法
方法：
1、定期阅读优秀文学作品
2、持续不断的写作输出
3、组织与规划

A1:电脑上装了个rescue time的软件，记录自己使用电脑的时间和大致所浏览网页类型的时间比例分布。每次从一周报告中看到那个超出我预估时间的数字还是颇有些震惊，天呐，我一天花在自己电脑上的时间居然有这么多，这用手机的时间都没算上呢。使用电子设备时间过长，自然会挤占自己看书学习的时间。现在每天看纸质书的时间貌似都不超过半小时，输入不够，自然落到写作输出上，无论是数量还是质量都差强人意。

A2:每天缩减半小时电子设备使用时间，增加到阅读优质纸质书的时间上，先坚持一个月，慢慢培养成习惯。

水煮猴 2015-06-05 11:03:07

I部分
如何在脱离学校环境后提升智力
1.进行再教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野；
2.定期阅读优秀文学作品
3.写作
4.组织和规划
A1部分
自从毕业后经常会和朋友开玩笑说脑子不如以前了，一定是我老了，发现自己经常记不住一些东西，注意力也没有以前那么集中，看完片段发现其实不是因为自己年纪大了，而是因为自己没有发展自己的智力。
A2部分
1.本月阅读完成《全球通史》
2.本月写文章2篇

风之弈语 2015-06-05 11:09:37

I推荐：
@我的读书小窝 @熊纠纠爱学习及各位:总结的很精练，用自己的话复述，真的很OK

A1 推荐：
@rainbow 交替原则用用的非常OK！我这个原则落实的不咋地，向你学习啊
@风的色彩能不能把其他群的好作法引入到庄里的群中来呢？我们也借鉴一下，每天或签到或有个小活动啥的。
@我的读书小窝：对日记的理解使我也很有启发，日记我也是三天打渔两天晒网的，很是头痛不知怎么和自己的需求的结合起来。婷婷好厉害！

A2推荐：
@熊纠纠爱学习：每月增加一本小说，我也有此想法，不过我觉得读小说就不用那么认真了吧，研读一个月，作者的老底都要被看穿啦。
@银色羽毛：电视只是一个例子，确实我们还要找出自己还有哪些时间被浪费，一点点地集零为整。

水煮猴 2015-06-05 17:07:37

I部分推荐
@熊赳赳爱学习对每一种方法进行了扩展；
A1部分推荐
@风的色彩找一群人去做晨型人，超棒的执行力；
A2部分推荐
@熊赳赳爱学习的“记忆宫殿”，要学习一下，听着很有趣；
@黑May在路上，结合了自己的目标将原文的行动落地下来；

张颢腾 2015-06-06 15:52:39

I:
智力和思维更新的三种途径：
1.读经典书
2.写作
3.组织和规划

A1:
我现在的做法：
1.读书
现在基本是一月一本工作相关书籍，一周一本非工作类书籍
2.写作
现在是用读书笔记的方式锻炼自己的写作，对开智群的写作班很眼馋，但是时间问题，暂时还是忍痛放弃吧
3.组织和规划
做日计划，正在把目标提升到周计划上去

A2:
1.读书不光追求数量，在质量上也下功夫，总结出自己的读书方法
2.把自己的组织规划提升到周的层次上去

张颢腾 2015-06-06 16:02:04

I:
@风之奕语总结和提炼了作者的写作思路，给出了自己的点评，真的是做到了跟作者的超时空交流

A1:
@风的色彩的习惯养成计划运用了意义和团队的方法
@tt 有空要挖掘一下tt的宝藏，对日记训练营很感兴趣

A2:
@风之奕语请问赵老师是何方大神？区分自己交流中的话是观点还是事实，这个自己留存了
@黑may在路上行动很落地，要不要监督人啊～自荐

蔬果心 2015-06-07 04:10:41

I:
目標：提升心智
How：1.借助課堂教學或系統的學習計劃
2.養成定期閱讀優秀文學作品的習慣：拓展思維
3.寫作：通過記錄自己的想法、經歷、深刻見解和學習心得，思路會更加明晰、準確和連貫；和他人深入交流思想、感受和理念，也有助於提高思考、推理和獲取他人理解的能力
4.組織和規劃：運用大腦的想像力和邏輯力，事先預見到結果和過程，

A1：
當將日記變成記錄自己的想法、經歷的反思時，覺得自己確實在穩步的成長。

A2：
對待項目，更多的運用組織和規劃，儘可能做好規劃；
對待所閱讀/觀看的節目，有更好的鑑別性，不盲目的抓來就看，拿來就讀

蔬果心 2015-06-07 04:29:00

I: @風兄：對《高效能人士的七個習慣》如何說服我們做了一個分析，讓我們知道如何更好的影響別人

A1: @號騰兄：對每月一本工作相關的書籍，一週一本非工作相關的書籍，這個安排挺好的

Lawrence 2015-06-07 08:56:49

I：

【如何实现自我层面的更新？】
1.养成定期阅读优秀文学作品的习惯。从每个月一本书开始，然后两周一本，接着每周一本。
2.写作。通过不断记录自己的想法、建立、深刻见解和学习心得，让思路更加明晰、准确和连贯。
3.组织和规划

A1：
《高效能的七个习惯》里，我最喜欢的章节就是“不断更新”这一章。从大二开始建立独立博客写作，我很庆幸当时做了这个决定。因为不停地记录和反思，我才能对自己的优点和缺陷有了认知，在写作中提高了思考、理解自己和他人的能力也是因为有长期的积累而被人认可。阅读和写作是应该作为终身的习惯坚持下去的。

A2：
恢复公众号的写作，写的再烂也要重新写起来。

阿尤 2015-06-07 14:00:09

I：
我们从学校走进社会后，大多数人不再认真读书、用心思考、写作和探索新世界了，而是把时间花在看电视上。
看电视浪费了我们的时间和头脑，一些电视节目让我们养成了病态的依赖，而且电视里面的价值观还会潜移默化地影响我们的思想，这些都是负面影响。如果想要摆脱电视节目对我们的负面侵蚀，我们需要借助习惯三来主动辨别和挑选适合我们目标和价值观的好节目。
智力层面更新需要靠教育，靠外力的课堂教学和系统学习计划很重要，但是更多需要源自内因的自我教育：1）定期阅读优秀文学作品（在阅读时，实践习惯五会事半功倍）；2 ）写作实践；3）组织和规划教育（即以终为始，实践习惯二和习惯三）。

A1：
其实，我喜欢看小说，过去经常是看的是情节，体验的是感受，看完后故事还是别人的故事，和自己没啥无关，这和看肥皂电视剧没什么区别。我也追过电视剧，记得去年流行的《来自星星的你》，我是熬夜看，嫌太慢还快进着看，浪费着时间不说，看完之后还挺闹心的，睡眠也被影响了。自从加入孙老师的读书会后，我的阅读发生了很大的变化，这两年看了不少人物传记，在孙老师指导下开始思考里面人物在不同情境中的想法和做法，会主动关联自己来想一想自己的经验和可能的行为，发现从中受益匪浅。而且，在晨读会、拆书帮的平台上会持续每天写作输出，坚持下来，自己用文字表达方面顺畅多了，写作速度和质量也在渐渐提升。

A2：
目前在自我教育方面阅读和写作还是很规律的，在组织和规划方面还是不够清晰，需要再次提醒自己了。目前，网上的资源太多了，反而让自己产生了烦恼心，这也告诉自己需要进行取舍了。
1）3-5年教练学科方面的学习：培训（认证），阅读（50本），研讨、切磋、交流（每年4次）。
2）思维导图、视觉思维：训练营、圈子、边玩边学，最好周末用一天时间和女儿学习、画画，把这周学习的东西做一下梳理。
3）公益组织的运营及管理，需要持续摸索相关的知识和经验，还没有纳入计划，今年也要想想这件事儿了，年底前规划一下。

路小葭Luca 2015-06-07 16:22:44

《高效能人士的七个习惯》拆书片断W30-DAY3

I:
脱离学校后，我们对于智力层面的开发和更新又什么好的方式方法吗？
1、定期阅读
2、写作
3、组织和规划

A1：
生活中我对于这三点是怎么做的呢？
1、每月读五本书，一般都分为专业技能，小说漫画和感兴趣的领域三部分。
2、写作这点完全没有做到，这有每天一个小确幸坚持了。
3、每晚会把第二天的工作安排好，月底会议总结及下月计划。

A2：
要把写作抓起来，只有输入没有输出就差不多等于没有让知识成为自己的。从观察日记开始，把每天一个小确幸扩展内容。

《高效能人士的七个习惯》拆书片断W30-DAY4

I部分推荐@风之奕语把全文融会贯通。
A1部分推荐@我的读书小窝对于你说的孙老师的日记训练营很感兴趣。
A2部分推荐@熊赳赳每一项都计划安排的很仔细，也有方法。

黑May在路上 2015-06-07 19:56:28

欢迎监督

黑May在路上 2015-06-07 20:00:09

W30_D4
我喜欢的I：
@rainbow: 从目的及方法的角度来解读原文，思路非常清晰
@熊赳赳：重点突出

我喜欢的A1：
@rainbow: 在学习中使用我们在拆书里学到的方法，赞一个
@熊赳赳：“寻着面包渣去搜索大家作业中的新词儿，然后记录，和自己最近研究的东西有联系的就会连在一起再研究下”，非常好学啊，学习
@泡妈：通过接触陌生的领域来开拓自己的视野和思维，学习
@tt：特别爱学习
我喜欢的A2：
@风之弈语：“从旁观者的解度观察自己刚才说的话，看看究竟是在说观点还是事实。”自我关照的做法特别棒

幸福幸福 2015-06-07 21:50:05

I 部分：
成人提升智力水平的几种方法有以下几种：
1.系统化的学习
2.读书：开阔视野、拓展思维、提高智力水平。先注重读书质量，知彼解己，先”求甚解“，提升思考质量，然后循序渐进，把速度和阅读面提上来。
3.写作：磨砺心智，使思维准确、清晰、连贯。
4.组织和规划：预想事件的过程、方法和结果。
这些事项属于第二象限重要而不紧急的事情，应以要事第一的原则，每日完成一小时的精深训练。

A1部分：
1. 系统化学习：以去年为例，参加了行动管理课程，系统的对于GTD有了一个学习。系统化的学习有助于在不了解一个事物之前，搭一个整体的框架结构，把视角拉高。
2. 读书：去年读完《越读者》《这样读书就够了》《如何阅读一本书》这三本读书方法论的图书，开始形成自己的读书方法论。对于一本书，先用检视阅读的方法阅读，完成大纳的思维导图的梳理；然后挑出重点章节，采用拆书法阅读；第三步是写书评，目前还没有实践。去年读书的数量有了大幅的提升，还完成了财商的主题阅读。今年也制定了相应的主题阅读，但目前完成情况不佳。以致用为主，进行深度拆解，感觉更容易进入实践。
3. 写作：目前每日书写的文字包括：晨间回顾、拆书阅读理解与实践、课程感受、月回顾，还仅仅停留在记录事件与思考的层面上。
4. 组织和规划：要做的事情的资源、条件、可能性、风险进行预判，并相应地准备保障措施。

A2部分：
1. 加强写作与分享的输入，得到更快的提升。在确保记录的前提下，加强对文字的修饰。
2. 继续以致用为主，进行拆解，把每周拆解总结提上来。

幸福幸福 2015-06-07 21:50:22

我喜欢的I部分：
@风之弈语这诠释太到位啦~~~你是作者肚里的小虫吗？
@黑May 这样的自我教育结构和进展好棒~

我喜欢的A1部分：
@颢腾工作与非工作书籍的搭配很棒
@婷婷日记训练营是个宝啊~~~我要持续关注

Antonia Chang 2015-06-07 21:55:08

I：有益于智力发展和学习习惯的途径：
（1）对电视节目做筛选，选择信息丰富、发人深省和引人入胜的节目；
（2）养成定期阅读优秀文学作品的习惯；
（3）写作，不断记录自己想法、经历、深刻见解和学习心得；
（4）组织规划。

A1：
（1）现在看电视的时间越来越少了，对于电视节目我一般会挑选比较有意义的看，要不索性就不看。最近重温了一遍“康熙王朝”，主要是因为工作中遭遇各种困境，想通过看孝庄太后和康熙帝的心路历程来激励自己从逆境中走出来；
（2）读书这件事我每天都会进行，每天上班路上我会读半小时的《道德经》，然后看其他书，刚刚把《结构思考力》重新看了一遍；
（3）关于写作我想我做得还是不够的，目前写作比较规律的就完成个人成长拆书群的作业，其他的可能还会有分舵快报，我每天会记手账，写下当天的经历和心得，但更像流水账，不能算质量很高的写作，所以这个方面可以加强；
（4）我现在负责客户运营的工作，组织规划是工作的重要内容之一。

A2：
审视我自己，发现作者提出的几条观点中大部分我做得都是不错的，只有写作方面还比较薄弱，关于写作方面的提升我打算按照如下规划进行：
（1）认真完成每天的个人拆书群作业；
（2）下周协助雪菲提交一份关于提升写作技能的个人建议；
（3）用一周时间看一本关于写作的书。

（笑笑）

银色羽毛 2015-06-07 23:08:11

I推荐
@熊纠纠三种方法包含了具体的做法，很清晰的行动指南

A1推荐
@熊纠纠按图索骥搜索搜集伙伴们的新词，并和自己最近联系的东西结合起来，这是要开发新式大脑武器的节奏么？
@rainbow 写了拆书作业中的体会和拆书带来的启发和益处，坚持下去必定功力精进，加油吧！

A2推荐
@风的色彩
寻找到早起理由的时候，就主动的早起了，同感～