《专注力》拆书片段W38_Day3
银色羽毛 2015-07-29 07:10:59
Day4 作业要求，请根据Day3大家的作业进行点评。
点评要点：
1）在I中，推荐你认为有鲜明读到的观点，讲出推荐理由，并@对方名字；
2）在A1中，推荐你认为有借鉴意义的具体案例，讲出推荐理由，并@对方名字；
3）在A2中，推荐你认为有借鉴意义的具体可操作方法，讲出推荐理由，并@对方名字。
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Day3作业要求：
请根据以下片段，完成【拆书帮便签读书法】练习。
R——阅读原文片段
I——用自己的话重述原文片段
A1——描述自己的相关经验。最好是一个事例/一个故事/一个情境描述。
A2——以后我怎么应用。最好是一个在短时间内有一定预期效果、有具体场景和步骤的行动计划。
P120-P121
海红 2015-07-29 15:04:12
I:
如何有目的的消费信息？
这是一个信息轰炸的时代，如何在信息海洋中找到自己需要的，而不是淹没在信息海洋中知悉，要点是要有目的性。带着明确的目的在信息中寻找自己需要的答案。
我需要筛选信息，去掉无关信息。80/20法则，只有20%的信息是有用的。我不要把时间浪费在另外的80%上。
四大原则：
1.阅读前先提醒自己的目标是什么
2.如果信息与目标不相干，直接过滤
3.让其他人帮你看
4.扫视信息而不是通读
不要让无用信息占据你的存储空间，无关信息直接丢弃。
好处：有针对性的解决自己的问题，提高效率，自己也会更开心、幸福。
发散：首先让我想到帮主和战隼老师都提到过的读书的目的性。成人阅读如果是出于解决自己的问题的，那一定要有明确的目的，我要解决什么问题。然后再看书里哪些章节是可
以解决我这个问题，直接阅读相关章节，而不是通读全书。
另外无用信息丢弃也是断舍离的精髓，只保留有用并且精致的。北京的房价那么贵，可是我的房间里还有很多垃圾或者廉价货物。我的时间那么宝贵，可是我却被垃圾信息围困，
一天下来，眼睛累的要死，可是有用的信息却全无存留。这肯定不是我希望的。
A1:
我一天中看的最多的是：
微信：各群，各种目的，有团购群（2个小区的，怕错过好的团购），有形象群（最近在上课，需要），工作同事（不下4个群），育儿相关（学校5个群，还有其他），拆书也
有5个左右群，同学2个群。
订阅号、朋友圈
一天就是啥也不干，光看这些群信息就够我累的。咋办？
A2:
1.订阅号：重新梳理，根据近期目标，去掉不相关的，或者不自动推送。
2.微信时间：定为早上8-10点、中午12-2，晚上6-7,10-11，四个时间段。
风之弈语 2015-07-29 17:02:01
I:我们的思路经常被所看到的内容带偏，因为看到的内容会更加形象、更加生动，它们比我们思路中虚拟的想法更加吸引人。查询信息的四个关键步骤如下：
1、明确目标：无论做什么事情前，都再次确认或多次确认一下自己的行动目标，确保它更加清晰化，最好是以一个形象出现在自己的脑海中。
2、远离诱惑：用清晰、形象的目标去审视每一条出现的信息，去判别信息是否与我们的目标有关，只要确认无关，看都不要再看，第一时间离开它，防止被它的内容带偏。
3、寻找协同：让我们的同事和下属都知道我们的目标是什么，这样不仅可以让大家协助我们来寻找更多的信息，更重要的是让大家都来帮助我们不断的深化和清晰目标。
4、扫视重点：对于信息的判别，要迅速的浏览关键的信息，而不是全部读一遍，否则，又会被其中的不相关但是有吸引力的内容引偏。
A1:由于以前浏览器主页设置的是新浪之类网站，在想收邮件时，一打开浏览器时网站就弹出各种的新闻（而且很有针对性，象我这样的体育迷看到的都是昨天各种体育类消息 ），结果看了半天新闻，才突然想起邮件网站加打开都没打开。后来虽然注意了，但还是常被一些新闻吸引了过去，直到把主页换成了办公网站，这个问题才解决了。包括后来的 微博、微信，经常是看了半天还没进入到自己的主题。
A2:婷婷带拆的要事第一，和专注力有很多通用的地方，虽然现在没有时间去看完这本要事第一，不过我可以把婷婷分享的带拆文案认真的再读几遍，列出自己的一份阅读体会 。
黑May在路上 2015-07-29 21:08:37
W38_D3
【I】
目标：有目的地消费信息
方法：
1. 接触新信息之前：提醒自己目标是什么
2. 不相关的信息直接丢弃或搁置一旁
3. 找到可能需要的材料后，有可能的话，分配他人查阅这份材料，找出你的所需信息
4. 面对信息时，扫视信息而不是全部通读
【A1】
在写段子时，有时候我会看朋友圈、微博来寻找灵感，有时候找到东西后就会马上写，但更多时候看着看着就忘了自己在干嘛了，有一次看微博看了三个多小时结果一个字都没写
出来。
不过我看东西倒是可以扫视，甚至看书也是这样，我觉得重要的、有共鸣的地方看得慢，觉得不重要的或不喜欢的部分看得快甚至跳过去。
【A2】
1. 寻找信息时尝试把自己的目标写下放在面前
2. 请出自己性格中对人要求严格的“第二自我”来监督自己，也就是想像是雇请别人来帮我寻找信息的而我请个包公在旁边监督
紫色夜幕 2015-07-29 22:19:26
I部分：
目标：根据自己的目的来处理接受到的信息。
方法：1）提醒自己，去寻找和自己重要目标相关的信息或话题。2）对不相关的信息就不要去看，直到它未来变得真正对自己有用。3）授权他们帮你寻找需要的信息，但要告
诉他们你找的是什么信息。4）只看最重要的信息，不要通盘阅读。
适用范围：在工作时寻找信息，在生活中可能会另当别论。
发散：我们的系统1的特别就是特别会关联和发散，如果不能集中注意力在自己最需要的地方，势必就会被系统1带着跟着没有用的信息乱跑，浪费了时间，还没有得到想要的东
西。其实番茄工作法也是帮助我们集中注意力，防止精力分散的方法，和这里介绍的有异曲同工之效。
A1部分：
最近一段时间，因为杭州的气温很高，我就有意识的减少了自己的任务。不过发现因为晚上没安排什么特别的任务，然后就特别会在网上瞎转，最后一无所获。比如我知道自己这
个月还有收集2个薪菜谱的任务没有完成，这个难度并不高，可是因为没有人物的压力，也没有特意的提醒自己，于是打开电脑以后就会去博客转转，再往微博瞧瞧，关心一下体
育，了解股市为什么会波动……等到该洗澡睡觉了，还是一个菜谱也没有收集到，更别说整理到云笔记里面了。
A2部分：
明天晚上就用菜谱这个关键词提醒自己，完成本月的任务。为了保险起见，还是准备把它列入自己的To do list 里面。
舞梦天边 2015-07-30 07:47:05
I
带有目的地消费信息：
1 关注与自己目标相关的话题
2 过滤不相关的话题
3 告诉别人我在找什么，提高寻找的效率（这个部分想起@风之奕语 之前的带拆“问”的主题，，可以多问）
4 筛选重点信息（即对自己有用的信息）
发散：
想起《把时间当朋友》里面，作者介绍了一段李敖是如何读书以及整理自己阅读的信息那段内容。李敖的方法是，买一本书回来，每看到一段内容比较好或比较喜欢，会把这一页
剪下来，放入自己分类好的文件夹中。也就是说，买了一本书回来，经过他阅读之后，这本书也就被截肢了。
而因为他是作家，经常会写某一些话题，他把这些内容进行分类，分类了有1000多种。在写某个题材的时候，可以直接通过自己的分类上去找曾经看过的题材，一下就能找出
来。
其实这段话的阅读重点是：为什么李敖那么好记性呢？那是因为他比较狠心，把买回来的书分尸了，重新归类，重新整理，等需要的时候可以直接拿出来用。
在不需要的时候，这些信息也还是躺在那里。因为你不知道你哪天还是有可能需要这些信息啊。
所以，整理和过滤自己所需的信息，也是一件非常必要的事情。
A1
上周一的片段，我的A2就是整理电脑桌面和手机APP。
手机APP的整理已经进行了一大半。先把影响自己分散注意力的各种“提示”全部关闭了之后，手机安静了非常多。然后一个一个去写和分析手机里的大部分不用的APP，究
竟有什么功能，对它们有相应的理解之后，我会分析自己是否有用。如果没用，就果断删除。
这个过程非常有意思，让自己进一步了解一些APP的性能，还能站在自己的角度，判断这个APP对自己是否有用。达到了“断舍离”的效果。
现在，自己关注APP的程度也有所提升，通过审视的眼睛去了解这些APP，增长了自己很多见识。
接下来的信息整理，就是对微信公众号和自己曾经收藏的一些文章整理。
我一直希望有一个网站，可以把我收藏的各种文章罗利在一起，像李敖一样全部分类，分类成很多种信息，在自己需要的时候可以直接拿来用。虽然自己没有说要怎么写作，但是
我经常是读过哪本书的某一段内容，返回来想和找的时候，需要花很长时间。
我刚刚想到，或许一些订阅网站能做到，需要寻找。
A2
找一个自己可以保存信息的网站，或者平台。都可以。
有道云笔记很难分类分得很细，所以不适合做这件事。接下来好好找，然后好好整理自己有用的内容。为的是以后更多的节省时间。
或者，有没有小伙伴可以推荐一个？
银色羽毛 2015-07-30 17:48:52
R38D3
I:
目标：有目的的消费信息
步骤：
1、锁定目标：浏览与目标相关的话题
2、找人帮忙：告诉别人你再寻找什么信息，请别人帮忙
3、抓重点：面对信息，用扫视重点信息的方式取代全部通读
注意点：不相关的信息暂搁置一旁，看都无需看，直到它所含的信息可能更加相关时再去看。
A1:
我们拆书群的隔壁友谊群-开智青年群，里面三百多号人，其中有三分之一都是博士。自从我加入这个群之后，发现自己许多微信订阅号都不怎么看了。因为我每天被这个群内大
量高质量信息轰炸，已无精力看其它。一方面，每日享受这种高质量信息开脑洞很受益；另一方面，每天一条信息不拉的浏览，生怕错过什么重要信息。这样导致存在巨大的时间
黑洞，耗在微信上的时间过多。输入不少，但挤占了自己去做输出工作的时间，长期下来，如果没有自己的输出，还是没有实质性的自我提升。所以按照片段方式，需要改变一下
方式，浏览信息目标导向，抓重点，提高效率。
A2:
1、非工作性质的微信群，QQ群消息，每日固定5-7个小时间段来清理消息。
2、信息量大的社群，每周给自己设定3个小目标，带着问题去浏览信息，适时参与讨论。
3、平衡信息输入与输出的时间。
水煮猴 2015-07-30 18:52:51
I部分
目的：有目的性的消费信息
原因：当缺乏目的的时候，便无法掌控信息，就感觉你都不知道你到底要干什么，你怎么会知道你要怎么干？
方法：1.接触信息前，抓到与目标相关的话题
2.如果信息不相关，直接丢弃
3.邀请他人帮忙，告诉他们你需要的是什么，然后请他们帮忙找到后提供给你
4.扫视而非通读
技巧：阅读书籍的时候利用张杰、标题、主题句子、重点文字等找到与你最I昂管的内容。
A1部分
我自己在读书的时候经常喜欢做的一件事情就是通读，而且通读是一个字一个字的读，有些时候感觉自己走神了还重新会回过头再看一遍，结果反反复复的看了很多遍，好像这样
才放心的感觉。但其实这个反复的过程把整个书的展现都拉长了，这样就出现了看了后面忘了前面，回头看前面了又忘了后面，这样循环往复反而拉低了效率。现在有些书我采用
的就是读小标题、标黑字体的认真看，打断的句子尽量跳过，这样其实总体的脉络及知识内容并不比一点点读来的少。
A2部分
那几本书出来做速读练习。
rainbow 2015-07-30 19:32:57
I：处理信息
面对大量信息，我们往往感觉束手无策。
正确的处理方法
1目标。在查看信息之前先明确自己的目的。
2筛选。找到和自己目的相关的信息，再通过标题，重点句、字找到你真正需要的内容。
3集中火力处理信息。
发散：专注有方法，第二自我。专注有原则，二八法则。
A1：最近看朱伟英语视频，感觉效率很低。我看一个视频试图听清每一句话每一个字，生怕落下重点，同时还要做笔记再记忆一下。这样下来一个小时的视频我要花一个半小时
才能看完。感觉很累效率又低。看到这个片段我明白了完美主义固然好，但是考虑到个人情况我们更应该遵循二八法则。
A2：明确视频各部分讲解内容，找到自己的重点。
水煮猴 2015-07-30 20:54:25
I部分推荐
@海红 发散的很好，把断舍离和原文进行了关联；
@风之弈语 查询信息的四个关键步骤很赞，明确目标，原理优化，寻找协同，扫视重点，很赞；
@舞梦天边 发散的故事好赞，李敖的那个故事很有意思；
A1部分推荐
@海红 把自己的信息梳理，可以做断舍离了~
@泡妈 被外界的信息干扰所以导致事项未完成；
A2部分推荐
@海红 期待你的下一步行动；
@all 大家的下一步行动都是和断舍离相关了，很赞。
黑May在路上 2015-07-30 22:35:19
印象笔记到目前为止我觉得非常好用。出门带个装了印象笔记的手机相当于带了电脑。可以进行信息分类、整理。
黑May在路上 2015-07-30 22:39:15
W38_D4
【我喜欢的I】
海红：应用80/20法则帮我们筛选信息的指导思想特别棒！看书为了解决问题，信息浏览也是为了解决问题
风之弈语：归纳的四条四字总结特别精炼准确
泡妈：发散部分把我们容易被信息带着跑的原因解释得很清楚
舞梦天边：谢谢你在发散部分分享李熬的拆书方法，很有意思
【我喜欢的A1】
舞梦天边：把APP的功能、自己的分析写下来的做法对我很新鲜。写下来和不写下来有什么区别？
【我喜欢的A2】
海红：在规定的时间做某事的方法太好了
泡妈：喜欢你的关键词法
乔阳：设定目标、带着问题浏览群信息的方法对我有参考价值
舞梦天边 2015-07-31 07:02:05
真的？好！我尝试着分析一下，是否适合自己用。
我对APP写下我的分析主要是因为启动我思考这个动作，然后让自己更加深刻。下次提到某个APP有什么特点的时候，我能一下子说出来，甚至能提供我当时分析的理由。当 然，每个APP可能会功能上的升级，但这样更好，我可以了解到它之前和它之后的区别了。
舞梦天边 2015-07-31 07:15:26
推荐I
@海红 带着目的性去阅读
@风之奕语 对于步骤的进一步说明，也让我更加理解。
@紫色夜幕 番茄工作法尝试了4天了，真的会帮助集中注意力。
推荐A1
@紫色夜幕 我也一样，如果平时在忙的事情突然减少了，好像不知道干嘛好，混着混着时间就过了……
@水煮猴 好吧，我承认我也这样的。现在也在尝试速读。
推荐A2
@黑May在路上 适时请出“第二自我”，向你学习。
@银色羽毛 喜欢第2点，给自己设定目标。
黑May在路上 2015-07-31 07:22:49
了解啦。谢谢回复
我的读书小窝 2015-07-31 08:13:31
2015.07.29《专注力》拆书片断W38-DAY3
I 如何带有目的地消费
（1） 带着目的去筛选和确认自己想要信息，可以提高你的工作效率。
（2） 具体做法
a.在接触信息前，有意识地提醒自己注意和目标相关的话题
b.当判断此条信息和自己的目标不相关时，直接丢掉或者先放一旁（放在一旁的信息直到再与目标有关，在使用）
c.也可以借助他人的帮助，分配其他人帮助自己寻找与目标有关的信息
d.可以通过章节名称，标题以及副标题，或者主题句子，粗体字等方式，扫视最重要的信息而不是通读全部信息。
(3)我的发散
处理信息运用的是大脑，大脑在处理信息时（定位过程中）有1个至关重要的思维机制：大脑是有限的。所以面对复杂或者量很大的信息，需要删繁就简的信息，所以拆解片段提
到的方式是符合大脑处理信息的习惯，可以让大脑进入
A1
说到带目的地去筛选自己想要的信息这个经历，倒是没有尝试过，如果大学期间的小组合作算做信息收集的话，那么里面存在的问题就是：1.思路不清晰，导致收集的资料多和
乱2.信息来源单一，经过再二次加工的资料，可以看出没什么新意且最基本的还不能处理好 （和个人的能力关系太大了） ，这个例子就是明确目的的收集的反例。
A2
要做到明确目的筛选信息，需要做到：
1. 信息渠道多元化
2. 有处理信息的能力：最根本的是思路要清晰，然后就是拆解片段
张颢腾 2015-07-31 10:27:20
I:
目标：有目的地消费信息
方法：
1.提醒自己目标是什么？
2.目标不相关，丢弃或搁置
3.分配他人处理
4.扫读重点而不是全部精读
发散：想到了制定日计划中的四个步骤，觉得可以在这部分借鉴口诀是：先问做不做，再问谁来做，三问复杂么，四问何时做？
A1:
现在真的是一个信息过载的时代，随时随刻都拿起手机打开微信和新闻客户端，看看有什么新的事情发生，而这些软件也在尽力诱惑我们，每天给我们推送大量的新的信息，满足
我们的杏仁核。因为发现在上面浪费了大量的时间，所以我上个月开始就卸载了所有的新闻客户端，关闭了微信的提醒功能，一个月下来，好像也没有感觉与社会脱节，真正重要
的信息会在其他的渠道让我知道，不必为了他们不停的刷新。
A2:
继续进行断舍离，清理无用的app和网站
海红 2015-07-31 14:08:16
@tt，你的A2如何执行？
海红 2015-07-31 14:09:25
I部分推荐
@风之奕语 远离诱惑，要在第一时间离开他。扫视重点-我感觉本周看书速度有所提升。
@舞梦天边 发散的好，对信息的进一步整理和过滤，将信息转为为自己的知识
@tt 删繁就简，扫视就是这个意思
@张颢腾 口诀：先问做不做，再问谁来做，三问复杂么，四问何时做？ 很好玩
A1部分推荐
@黑May在路上 被朋友圈、微博吸引都忘了自己在干嘛，我也经常如此。
@银色羽毛 要改变信息只有输入，没有输出的情况，学习了
@水煮猴 跳读的方式，蛮有趣，可以尝试
A2部分推荐
@黑May在路上 先明确自己看信息的目标
@泡妈 关键词作为目标，容易记
张颢腾 2015-07-31 14:43:30
I:
@风之奕语 明确目标－远离诱惑－寻找协同－扫视重点
@泡妈 发散的番茄工作法是防止精力分散的方法
A1:
@海红 我的做法是关闭微信提醒，退出不必要的群，对不能退出的群，每天定时处理，减少看微信的次数～
@舞梦天边 我对收藏的文章的做法就是印象笔记
@银色羽毛 提醒了输出的重要性，不能光注重输入
A2:
@海虹 设置微信时间段，减少时间浪费
@银色羽毛 固定时间段，设定目标，输入输出三点非常赞，借鉴了
我的读书小窝 2015-07-31 16:26:26
我是针对自己收集信息这方面存在的问题来谈的方法，真正的要做到渠道多元化，需要先提出好的问题，然后借助搜索引擎来搜集，当然还可以向相关人请教，这个需要多尝试， 才能做到。上述也是我的想法，需要在尝试中慢慢摸索。
我的读书小窝 2015-07-31 17:04:08
2015．07.29《专注力》拆书片段W38_Day3
I 推荐
1.@风之奕语 从如何专注角度来谈如何消费信息：聚焦明确目标说四个步骤，特别提到好的方式-形象的方式，可以是大纲，可以是图表。这个谈的太棒了。
2.@舞梦天边 分类，整理，再过滤，这样梳理下来，可以提高自己对所需信息的处理能力（是我需要去尝试的方式），即分类，排序，寻找规律，应用。
A1推荐
1，@海红 和你一样面对微信信息太多的问题，学习你先梳理出来，再有针对性的去做时间安排。
A2 推荐
1.@黑May在路上 学习你的找信息时把目标写下来放在面前的这个方法以及调用“第二自我”来做这样的事情，严格要求自己。
2.@银色羽毛 学习你的信息处理方法
1.将微信群和朋友圈先分类，并且固定时间段来清理群消息。
2、信息量大的社群，每周给自己设定3个小目标，带着问题去浏览信息，适时参与讨论。
3、平衡信息输入与输出的时间。
紫色夜幕 2015-07-31 20:09:53
很想学习一下你的APP分析结果,方便分享吗?
紫色夜幕 2015-07-31 20:16:37
I部分：
@海红；效果和好处写的非常清晰，更能促发行动。
@风之弈语：用十六个字总结出行动要点，言简意赅。
A1部分：
@银色羽毛：开智群的信息轰炸，也让我很头疼。想看看乔阳有什么好方法。
@水煮猴：速读方法的分享，我也可以去尝试，提高阅读速度。
@舞梦天边；对APP分析之后的断舍离，更有针对性，突出重点，为自己的目标服务。
A2部分：
@银色羽毛：带着目的去阅读信息。只是我好像在开智看聊天记录，真的不太清楚自己的目的。
@ 黑May在路上；找到第二人格中对自我要求严格的部分来进行监督。前后条一起落地了，绝对高效。
其他伙伴的A2都是进行断舍离，也非常赞。相信通过这样的行动，会让我们更加轻装前进。
风之弈语 2015-07-31 23:39:26
I 部分推荐 ：
@海红：和帮主的成人学习理论有效结合起来了，非常赞！很多知识是通的，目的性这一类更是各种知识中都强调的，融会贯通的很自然。
@舞梦天边 原来李敖也是这样的一个拆书家啊，不管怎么拆，原理是通的，通过分类、整理、过滤，把知识重构以拆为己用。
A1部分推荐：
@黑May在路上：这一段和我说的A1是殊路同归，都是因为过多的信息带偏了一开始的目的，让自己突然发现时，已经走的太远了。
@银色羽毛： 信息太多是共性的问题，帮主说过，知识值钱么？至少现在不是，因为太多、太容易得到了，所以不珍贵了，也就不值钱了。
A2 部分推荐：
@银色羽毛 每日固定5-7个小时间段来清理消息——我不得不说我被惊呆了，你这是从那几个群中得到了多少的信息量啊，建议真的清理一下吧，太折磨人了。
@黑May在路上：通了通，这个学以致用实在是大赞！——调用“第二自我”来做这样的事情，严格要求自己。
舞梦天边 2015-08-01 06:55:09
我还在做进一步整理哦，等我整理完了之后会发出来。
阿尤 2015-08-01 09:47:44
W38-DAY3
【I】
主题：带有目的性获取和处理信息。
原因：去芜存菁，符合80/20法则原理。
四条策略：
1）首先提醒自己此时和目标相关的最重要话题；
2）如果信息不相干，摒弃或搁置，直到信息相关时再看；
3）可以分配他人查阅你寻找的信息资料，供你查看；
4）面对信息，扫视最重要的信息而不是通读。
那些是最重要的信息？包括章节名称、标题和副标题、主题句子、标志下划线或粗体的文字、章节结尾关键字等。
思考：我们每天都被洪流般的信息包围袭击，如何有效阅读、加工、应用信息为我所用确实需要深思。首先明确目的，有针对性筛选信息，用科学的查阅和阅读方法，是有效的解 决方案。这里面的道理，和在拆书帮里面高级学习者和拆书家所用的学习方法异曲同工。
【A1】
目前，我还做不到远离手机，专注自己感兴趣的领域全情阅读。今年的年度目标里面，我有一个计划就是今年读十本和NLP、教练相关的书，算是目标明确吧。不过，在实际行
动中，因为周围好书太多，渐渐就偏离了目标，变成了随波逐流。今天的片段让我反思，信息需要聚焦，还需要定力以及科学的方法来帮助自己完成任务。
【A2】
和今年目标相关的主题：教练、NLP、引导技术。
目标读书数量：10本，目前在读2本。
那些和主题不相干的书籍，要远离视线，方法是放回书架或者装箱。
找到兴趣相同的小伙伴一起阅读、拆书：例如天天天蓝、永浩、钱坤等。
在过程中，摸索和总结科学的阅读方法，尝试集体智慧碰撞和记录输出的方式。
银色羽毛 2015-08-01 21:50:29
R38D4
I推荐：
@风之弈语 查询信息的四个关键步骤都以四字提炼，非常好记。
@紫色夜幕 发散部分解释了一下原理，让原片段更有说服力了。
@舞梦天边 列举李敖的读书方式，很有启发性。
A1推荐：
@舞梦天边 电脑桌面和手机APP的整理也是一个非常好的处理自己与信息关系的过程。
@tt 所举反例确实是信息搜集中存在的痛点问题，当然这也意味着有很大的提升空间。
@张颢腾 我是看了罗辑思维推送的一篇文章《我们为什么不该看新闻》后也减少了每天看新闻的时间。赞同你的观点~
A2推荐：
@阿尤 读书主题与年度目标相结合，量化具体，很有借鉴性。
银色羽毛 2015-08-01 22:22:42
如何消化开智群内信息？
1、群友方法：“日日清”，即每天固定一个时间，刷完当天的群消息，看完即删除。
2、我的方法：每天分几个时间段，快速浏览，不是重要通知，不是自己感兴趣的话题都不细看。所有消息留个模糊印象，什么时候想起来群内哪些消息有用立刻用关键词检索，
调出相关聊天记录仔细查看。
银色羽毛 2015-08-01 22:31:50
恩，我确实需要做断舍离了~其实我目前只保留了3个核心群：拆书帮，开智群，改变会。A1中提到的开智群，每日信息量最大，原因很简单，因为人多（将近400号人）， 另外信息质量高密度大，当然咱成长群每日拆书其实信息量也不小= =
rainbow 2015-08-02 18:50:16
I：@风之奕语 明确目标用形象化的方式，比单纯文字更有效。在处理时多次确认自己专注于目标。寻找协同然后进一步让自己加深对目标的印象。在查找信息时也是通过关键
字寻找有关内容而不是通读。
@梦舞天边 很新奇的方法直接把书剪下来进行信息收集。
A1：@风之奕语 有同感本来打开电脑是特定事情的但是一打开资讯网站忍不住要看相关的信息。然后就沉浸其中忘记自己的目的了。
A2：@银色羽毛 对不同的的社交app做了相应的处理。
熊赳赳爱学习 2015-08-02 23:45:59
【如何带有目的地消费信息】20min
I
对知识的接受和吸收，就如同吃东西。可以选择的食物是无限的，但我们此时此刻对信息的需求和消化能力是十分有限的。如果一下子吃的太多，超越了自己身体可以接受范围的
食物，就会生病。
那么我们改怎么办呢？
1、【梳理】自己目前最需要关注的信息点。
2、【过滤】在自己能接触到信息源的地方，用关键词做一个筛子，过滤和关键词匹配的内容，其他都略过，待需要时再看。
也可以请他人帮助你完成这个步骤，同样的道理，告诉对方你需要带有这样关键词的内容。
这个就是在有限的时间，做自己当下最重要的事，而当每一个当下都做了此刻最重要的事，那么在更长的时空里，我们就是始终都在关注最重要的信息，做最重要的事。
A1
拆书的理念，不用把书读完，只对自己心动，之前从没有关注到的知识点，通过便签读书法来深入学习，就是基于此条行动建议——要聚焦在你当下最关注的信息上。
A2
在看一本书之前，先列一下看一下这本书的序和目录，来决定下自己对这本书的关键词，然后郑重的写在书的第一页空白页上，并写上日期。
之后直接快速扫视图书，搜索和这个关键词相同的部分，进入读，其他的部分略过。
下周会《关键对话》就这么读。
Antonia Chang 2015-08-03 09:14:01
I：有目的性消费信息的步骤：
（1）在接触信息之前，先明确和自己最重要的目标相关的话题；
（2）过滤与自己不相关的信息，只看与自己的目标相关的信息；
（3）有可能的话可以委托他人进行信息搜集；
（4）对于面对的信息进行重点信息点的扫视而不是通读。
A1：我个人搜集信息的习惯基本上是符合片段中的步骤的，比如我会订阅自己感兴趣话题的文章，这已经是做了信息的初步筛选，与我目标无关的信息尽量不去接触，其次在我 订阅的信息中我依然会进一步筛选与我目标关系更加密切、文章观点新颖的内容去阅读，过滤掉一些没有营养的内容，在阅读文章内容的时候我也是采用重点内容扫视的方式，而 不会浪费大量时间去通读整篇内容。
A2：其实这个片段给我比较大的启示是，我可以尝试反过来，从文章作者的角度去应用，比如我在给领导发送一封邮件的时候，怎么样才能既能让领导关注、又能有耐性去阅读
、又能锁定我想表达的重点呢？
（1）标题中点明主旨；
（2）首段写明邮件的目的，并建立与领导的相关性；
（3）对邮件中的重点内容做字体加粗或颜色突出，引导领导阅读。
（笑笑）
路小葭Luca 2015-08-03 17:29:09
I：
当你带有目的性的浏览信息时，我们就会自动的筛选那些相关的信息。在这一过程中我们要遵循以下原则：
1、在接触新事物前提醒自己哪些是与你最重要目标相关的话题。
2、不相干的信息直接丢弃或搁置一边，等相关时再看。
3、一些内容可以分配给其他人，告诉他们你需要的，再由他们提供。
4、扫视最重要的信息点。
A1：
我关注了很多公众号，内容涵盖多个方面。比如职场，读书，PPT，理财，健身，烹饪，养植，摄影等等。每天都会有大量的信息，他们占据了大量的时间，同时无法及时消化
。这就是我没有做到有目的性的浏览信息造成的。
A2：
理出近期自己最重要的几方面，按照片段的方法筛选信息。
幸福幸福 2015-08-03 23:05:59
I部分：这一部分讨论的是知识管理中输入的环节，同时又是可以和目标管理相联系的部分，可以细分为信息获取（推送或拉取）—筛选—收集。
第一，信息获取。目前无论通过哪种媒体（微信、微博、视频、网页、邮件、电视、户外广告、app推送通知等），我们获取信息的方式，可以为分两种，一种是主动获取，一
种是被动获取。所以要使我们的信息消费符合我们的目标，需要从这两种方式上下手。
第二，信息筛选。买了十本书，我要先看哪一本，需要知道我当前行动的目标是什么。例如我当前要学习PPT，所以买了很多PPT的书。我就需要先把所有的目录浏览一遍，
知道哪本书刚好可以解决我眼前的痛点。那么就从这本书开始下手。
第三，信息收集。收集了基础信息之后，我们就可心按照我们的目标分类，将其收集入我们的个人信息管理系统，做好下一步处理的准备。
A1部分：
前两天参加一下线下活动的时候，我在自我介绍的时候说，可以帮助小伙伴们学英文。有小伙伴就跑来问我，你说我英语该怎样提高？
我经常会遇到这样的问题，而向我主动发问的这些小伙伴，往往都是很努力，也花费了很多时间、精力和金钱在上面的。在我看来，解决这个问题，其实和“如何带有目的的消费
信息”是类似的。首先，你要知道你的目的是什么？学好英文，这是一个很美好，但也很不具体的目标。所以我通常会问第二个，那么你首先想要提高听说读写哪方面的能力呢？
大部分时候我会得到这样一个答案，当然是都完成，这是最好啦！尽管四方面就像一个连通的容器一样，会水涨船高，但是选择哪一个对你当下解决痛点最有效，是非常重要的。
他想了想说，我想听懂老师的讲座。那么我又问了第三个问题，是哪个类型的讲座呢？依次类推。当我们把这些问题问得更清楚，对症下药，也就自然找到了合理的解决方案。
A2部分：
1. 清理微信里的公众订阅号，每类只保留必要的。
2. 按照此前的目标分类，对个人信息管理系统进行整理。
幸福幸福 2015-08-03 23:20:06
我推荐的I：
@风之弈语 明确目标、远离诱惑、寻找协同、扫视重点，特别是寻找协同这一项。
我推荐的A1:
@张颢腾 真正重要的信息会在其他的渠道让我知道，不必为了他们不停的刷新。
@银色羽毛 提醒了输出的重要性，不能光注重输入 如何消化开智群内信息？
1、群友方法：“日日清”，即每天固定一个时间，刷完当天的群消息，看完即删除。
2、我的方法：每天分几个时间段，快速浏览，不是重要通知，不是自己感兴趣的话题都不细看。所有消息留个模糊印象，什么时候想起来群内哪些消息有用立刻用关键词检索，
调出相关聊天记录仔细查看。
我推荐的A2:
大家都很棒~~~
蔬果心 2015-08-05 09:28:32
I：
目標：如何更有效的處理信息
方法：1.接觸新信息之前，先提醒自己此時最具吸引力的話題的是，是那些和你最重要的目標相關的話題
2.如果這條信息和目標不相關，則先放置，直到他所含的信息可能更有關時再去看
3.面對信息，掃視信息點兒不是全部通讀
A1：
現在周圍的都是信息，上網瀏覽是信息，走在路上聽的也是信息，之前沒有目標的話，我是被信息流沖著走的，感覺一天下來，自己懂了很多，但是回頭去看的話，其實都是東一
槍西一泡，沒有產出。
A2:
抓住自己的目標，掃描信息要點，是之後自己在非休閒模式時應有的狀態
a kaka 2015-08-19 00:31:40
所以乔阳想好怎么去应对隔壁群的强烈信息轰炸了吗？我一直没有找到一个合适的方法，已经有几天不看隔壁群了……
a kaka 2015-08-19 00:34:45
Week 38 DAY3 《专注力》
I：
如何有目的地消费信息：
·快速提醒自己跟你最相关的目标话题
·如果跟自己不相关的先不要去管
·对于所面对的信息，去扫最重要的信息点而不是通读。
A1：
我很喜欢乔阳今天带拆的内容。因为现在碎片化的网络信息，我真的接受不了，一开始每个人分享的视频或者文章还会点开学习，现在，直接习惯性点个赞就完事了……那么多分
享的链接，真正去点开的欲望并不大。我在这样的碎片化信息时代里有点焦躁，生怕自己错过了什么。但是通过今天拆书的内容，我的醒悟是，我完全可以提醒自己去找与自己相
关的内容，无关的省略，甚至在看到相关的文章时，也要找核心的东西去看。
A2：
这其实非常像GRE文章里面的在短时间内抓取核心、有用的信息，然后做对题目。所以为什么美国人读研究生也要考GRE，这是有原因的。有意思！
a kaka 2015-08-19 00:35:03
Week 38 DAY4 《专注力》
我喜欢的I：
@海红的发散很棒，我收益很多：“成人阅读如果是出于解决自己的问题的，那一定要有明确的目的，我要解决什么问题。然后再看书里哪些章节是可以解决我这个问题，直接阅
读相关章节，而不是通读全书。 ”
我喜欢的A1：
@银色羽毛 的隔壁群信息轰炸我也有相同感受。我绝对不可能花太多时间每天都关注群里的东西，因此，如何进行吸取知识，以及如何正确安放成了我们需要好好思考的问题。
我推荐的A2：
@幸福幸福 的建议部分写的很有建设性：“1. 清理微信里的公众订阅号，每类只保留必要的。
2. 按照此前的目标分类，对个人信息管理系统进行整理。”我觉得我也需要对我的信息进行分类，在需要的时候直接全部拉出来统一看：）哈哈。
银色羽毛 2015-08-19 23:40:45
我的方法，在上面回复泡妈中有所回答，你可以参考下~