《高效能人士的七个习惯》拆书片断W30-DAY7

我的读书小窝 2015-06-06 21:43:54

个人成长群的伙伴们，一周的《高效能人士的七个习惯》拆书之旅结束了。在这一周的拆书过程中，高效能人士的七个习惯的学习方法给大家有什么帮助，或者大家有何新的发现 ，启发和收获，请尽情挥洒在这篇总结帖中~

本周三个拆书片段及拆书成果汇总：
Day1拆书及点评
http://www.douban.com/group/topic/75872484/
Day3拆书及点评
http://www.douban.com/group/topic/75941898/
Day5拆书及点评
http://www.douban.com/group/topic/76018273/

风之弈语 2015-06-07 01:40:35

本周婷婷带拆的“高效能人士的七个习惯”，首先要表示感谢，印象中这已经是婷婷第三次带拆了，虽然我没能完整的读过这本书，但是这几次的带拆已经让我有了相当深的印象 ，相信我在今后一定会将这本书排上日程，到那时，这些片段都将成为宝贵的预习材料。希望有一天，我也能够带拆这本“高效能人士的七个习惯”！

1、本次内容对习惯的串联和掌握很有帮助
这一次的带拆片段与以往不同，以前几次带拆七个习惯，重点是在讲某一个习惯或相关的内容，而这一次是以串联知识为主，而且辅以了生动的案例和故事，以轻松阅读的方式， 将这些要点装进了读者的头脑之中。充分展示了，好的知识要有好的写手才会有好的结果，当然，也要有好的带拆者了。
而且这一次让我想起了很多以往读的书和知识，尤其是赵老师的那两册拆出你的沟通力，实在是受益菲浅。

2、自己的作业写法又有了新的心得
结合这次几个片段，感觉又读出了新的体会，在读片段内容的时候，时时又进一步的想到了这些片段深藏的一些内容，如作者的写法和作者的思路等等，虽然有时这些理解未必完 全正确，但至少自己在努力了一段时间后开始有了这种感觉，自己还是认为有相当的意思的，我想在相当的一段时间里我还会继续尝试，无论对错，尝试新的能力必须是一件好事 。

3、对A2的收获：最近对于拆书A2部分，为了避免写的天花乱坠应用的 寥若晨星，我基本上是分了三个部分来进行，现在看来收获不错：
第一个是新的应用，如对循环式学习应用和交替原则的使用，现在已经做到了，对以前禅绕画以及思维导图的练习也已经开始了。而且自我感觉，效果很是明显，读书有了应用， 心理上舒服多了，不会再纠结于无所用。
第二个是一次性的，比如穷查理宝典中检查一些以往的行为等等；或者重读一本书（互联网思维）等；或是向熊赳赳提问等，这些的落实也让我如释重负。
第三个是回顾性的，就是将以前已开始应用的部分进行强化或提醒，比如说接纳不完美的自己的A2，我写的是做一件以前没做过的事，回忆白痴行为带来的好处，以及崇拜偶象 的理由，这些本来就是晚上回顾或总结的一部分。即完成了A2也避免了过多的应用造成手忙脚乱。

Lawrence 2015-06-07 09:13:17

【本周收获】

1.有效沟通的四个阶段：复述、解释、感受、带有情感的解释
2.如何实现自我层面的更新？读好书、写作、组织和规划
3.真正的快乐来源自对世界全情的奉献。

【实践计划】
1.在工作沟通中认真聆听，去感受对方的心情，先从信任的同事开始练习表达自己对工作的看法。

2.恢复公众号的写作，写的再烂也要重新写起来。

3.用户导向，规划写作的方向。

李小曼 2015-06-07 10:33:49

1.有效沟通是可以让双方都有安全感，移情聆听的前提是先承认不同意见存在：
并且要把这 习惯四+习惯五+习惯六串成一个层层递进的完整体系，而不是单独存在。
2.身体、精神和智力层面都要一起动起来，才能实现自我的提升。
3.与人为善，移情聆听，提升自己，帮助别人

紫色夜幕 2015-06-07 17:24:17

1、本周学到的东西
有效沟通、智力层面；社会/情感层面，是七个习惯中后三个习惯的综合运用。当几个习惯能综合运用的时候，我们可以获得更大的收益和进步。

2、本周践行；
运用读书笔记的方式，帮助自己更好的学习和理解所阅读的图书。当我用小便签把心理学相关章节的内容总结出来时，相当于又在自己的大脑中进行了一次回顾，加深印象。
用欣赏的眼光去看待身边的人，乐于帮助自己曾经不喜欢的人，让自己变得更加宽容。
和别人交流时，意识到了自己总在第一时间给出解决方案并不一定是一件好事，应该多运用移情聆听的方式，让别人自己去寻找解决方案。

3、后续行动
时刻提醒自己移情聆听，要引导而不是给方案。授人以鱼不如授人以渔。

黑May在路上 2015-06-07 22:06:27

W30_D7 2015-06-01——06-07
感谢tt带拆《高效能人士的七个习惯》，这是我们第五周拆解这本书啦。

一、本周学到的东西：
有效的沟通（移情聆听），智力层面的磨砺，社会/情感层面的更新

二、本周践行
1. 开始将每天的读书目标由30页改为50页
2. 加入了一个吃青蛙群，准备践行“每天10:30前完成当天最重要的三件事”

三、后续行动：
1. 重要对话的复盘
2. 一周1-2篇博客
3. 更新中长期目标（绘画）
4. 实践“每天10:30前完成当天最重要的三件事”
5. 奉献自我：在俱乐部里多做培训、积极担任角色，主动提出我的建议和看法