《商业模式新生代—个人篇》拆书片段week36 day3

熊赳赳爱学习 2015-07-14 22:42:41

作业要求：
请根据以下片段，完成【拆书帮便签读书法】练习。
R——阅读原文片段
I——用自己的话重述原文片段
A1——描述自己的相关经验。最好是一个事例/一个故事/一个情境描述。
A2——以后我怎么应用。最好是一个在短时间内有一定预期效果、有具体场景和步骤的行动计划。

舞梦天边 2015-07-15 21:49:28

I
每个人的成长环境都会奠定一定的性格基础，环境占据非常大的因素。所以能“独立思考”是一件非常了不起的事情。
今天这个观点很棒，孩子时代的自己，想做什么喜欢做什么，能影响到我们成年，即使成年期间我们被动地选择职业、生活方式等。
了解自己想做什么喜欢做什么，莫过于来一段认真的测试！
找到自己人生的满足感和意义，从测试里来回顾一段吧。
回想20岁时候的自己，我喜欢做什么？喜欢参加什么活动，什么无忧无虑的事情最吸引我？相信这些问题能让自己很好地思考。
最后，通过练习重新定义自己。

A1
自小我是一个比较自卑的人，没自信，没个性。所以在成长过程中从来就不懂得去想自己应该是一个什么样的人，主要是因为自卑，觉得像我这样的人怎么有资格想要什么想做什么呢？但同时内心却又极度希望得到身边人的赞同。
随着年龄的增长，随着工作稍微有点经验，开始变得自信，开始不再在意别人的目光了，也慢慢开始做自己想要做的事情。可以说，是开始重新自己定位自己了，懂得爱护自己了，这一切都是一个过程。
但是，如果说要找到自己的满足感和意义，还需要继续深入探讨。

A2
这个训练非常有趣，花一点时间，专注去测试一下，找出自己的满足感和意义。

紫色夜幕 2015-07-15 21:53:53

I部分：
重拾儿童时代的兴趣和梦想，能够让我们的体会到内心的满足感和成就感。
发散：感觉和不忘初心，方得始终这句话表达了同样的意思。

A1部分：
我们现在的身份和生活、工作，有很多并不是自己想做的，而是为外界社会所裹挟或强加来的。
其实我小时候，特别喜欢读书，能够一天天的躲在图书馆的一角自己看书；喜欢自律而非被纪律约束的生活。但是工作以后却浮躁的忘记了读书，过着被约束而试图挑战规矩的生活，但是内心深处其实时常会冒出一些不安全感，觉得自己快要被工作掏光、耗空了……也正是因为这种感觉，再加上家庭的变故，让我绝然离开了高薪的IT圈，回家做一个书香女子。虽然收入受到了很大的影响，但自己的生活却变得越来越充实，越来越幸福了。

A2部分：
完成一次最后部分的角色的描述以及共同点的发掘，进一步认清我是谁。

我的读书小窝 2015-07-15 23:08:57

2015.07.15《商业模式新生代—个人篇》拆书片断W36-Day3
I 十张“白纸”重新定义自己，推动工作生活更进一步
（1）现象：在做职业选择时，家庭，同龄人和老师经常鼓励我们围绕“安全”，“稳定”，“身份”，“高薪”等因素做出选择，这时我们的价值观就是建立在他人而非自己的期待上。
（2）问题：按照他人的期待来塑造自己，我们会把他人的期待变成自己的目标，希望获得群体认同是一种非常强大的力量，它能轻易压倒我们内心的真实想法。
（3）解决方法：找出自己内心真实的想法，塑造真正的自己。可以使用十张“白纸”的方法，找出“我是谁”这个问题的答案，找到自己的归属。
十张“白纸”法：
a.准备十张白纸，在顶端写上“我是谁”这三个字
b.在每张纸上写上你的答案，并且做扩展说明：你为什么这么回答；这个回答哪里让你心动。
c.完成后，把这些回答按照重视程度依次回答，从一排到十。
d.最后，按照顺序阅读一下这些回答，特别注意你是怎样描述这些角色的心动之处的，看看这些回答有没有共同点，有的话，将这些共同点写在一张纸上。
（4）说明：十张“白纸”法，是让你发现感到激动，有意义和有帮助的生活角色，发现它们，你就有机会去实现梦想中的工作，职业和使命了。
A1
回想这二十几年，可以说关注自己变化的倒是在大学四年，更准确的说，好的变化倒是在大三，大四这两年，说到迷茫，大四下学期是最能体现的，因为到了大四下学期，舍友都回家了，宿舍就我和小学妹两个人，我在学校实习前的一段时间大多数是我一个人呆在宿舍，（小学妹去上课了），在宿舍就是看看书，下午睡觉休息时，等醒来常常会问自己” 以后干什么，以后的生活会是什么样的“，这样的状态持续了一段时间，后来忙毕业论文，就还好点。现在毕业了，也面临选择的问题，也会想到这样类似的问题“要做什么，会想以后会是什么样的”。好在面对选择，看了《为什么幸运的人总幸运，倒霉的人老倒霉》有很大的启发，没什么大问题。
A2
十张“白纸”法，很好的定义自我的方法，会用来试试看定位自己的职业和生活方向。

海红 2015-07-17 14:16:33

I:
如果做了生命之轮游戏后，我们发现生活并不平衡，怎么办？
一、回想孩子时候喜欢做的事情，并重新开始去做。20岁前，我喜欢做什么事？什么活动让我可以沉浸在其中。现在我们可以去实现孩提时代未完成的梦想。职业往往是为了满足他人的期望而做的，儿时的梦想是不会骗人的。
二、方法：
1.写10张纸：我是谁？
2.在每个答案里写下：我为什么写这个？最让我心动的部分是什么？
3.按重视程度排序
4.找找共同点

A1:
1.我的印象笔记里有个独立的笔记本叫我的职业规划，去年11月前，里面就放着10篇笔记：我是谁1-我是谁10，但我不知道如何继续，所以在去年11月份我想做儿童厨房后就都删掉了。从其中留下的一篇（我是谁8）还可以找到一丝痕迹。
这个案例给了我点思路，因为儿童厨房计划搁浅了，所以我还需要继续思考未来。
2.对我20岁以前喜欢做的事情，时隔太遥远，我很模糊了。
大学时，为了追一个男生，我加入了校篮球队，可惜我每次被犯规后投篮都不中，最多一次比赛有8次投篮，一个没中。现在我知道了，要投篮，得多看视频，多练习，那些练习漂亮转身的时间都可以改为投篮，那我的技术就可以得到很好的提示。（所以大学没学会学习方法）
高中时，为了运动会好好表现，每晚坚持跑步，现在同学记得最多的就是我在操场的跑影。但是目的不纯，不是为了锻炼身体，也并没有因此爱上跑步。去年看了春上村树的跑步书，才慢慢爱上跑步的。这个算是回归吧。
初中时，为了表现我的正直和权威，我在夜自习时，坐在讲台上，对台下嬉戏的同学严加指责。多年后，我为此事专门向老同学道歉，不过人家已经不记得了。可我其实非常害怕权威。
混乱，不想了。

A2：
重新写我是谁。

海红 2015-07-17 14:36:22

我的印象笔记：http://www.douban.com/photos/photo/2256695683/

风之弈语 2015-07-18 00:15:21

I:如果让我现在回忆一下以前父母说的最多的几句话，那么有一句是一定会排列前茅的，那就是“你还小，还不懂什么是喜欢，等以后你长大了……”（喜欢的对象则泛指各种人、事以及物）。比如我喜欢画画，他们会说“你还小，还不知道什么是喜欢，等以后你长大了就知道画画其实不是你想象中的那样，这个很费功夫的，而且很难，你还是要抓紧时间学习。”

现在，我觉得我应该算是长大了吧，对于这句话我有了自己的理解，我觉得，实际上它应该是这样的“你终于长大了，所以你已经不知道什么是喜欢了，好好回忆一下你的过去吧，你曾经……”。我们回忆一下，这么多年来的经历，是不是还真的知道自己喜欢的是什么了？工作、薪酬、房子、折子，一切的一切，都是吃喝住行，这是我们真的喜欢的东西吗？

如果不知道也没关系，一起来假设一下，我们现在都是富二代，早就己经衣食无忧，豪宅游艇早已不在话下，我们现在会做什么？和现在的生活重点是不是一样？能有多少重合？ 50%？30%？10%？5%？我不敢说是没有，但是高过50%的一定是少数（除非你真的就是富二代），因为在任何情况下保持一以贯之的专注，可以将之称作一个奇迹。绝大多数人早已直接无视了自己的曾经，迷失到滚滚红尘之中了。

总结一下，其实正确的东西很多并不是什么复杂难懂的，从小时候起，我们就已经开始拥有，前面举例中的兴趣只是其中很小的一部分，更重要的是道德心。如果我们要对孩子进行道德教育，是不是能做到问心无愧呢？不虚伪、不自私、不放纵、不奢侈，严于律己，宽以待人，言行高洁，知行合一……对于这些见识与信念，敢问一下，是我们长大以后才知道的吗？现在的我们是在一点点的丢掉这些美德，还是在一点点的丢掉这些美德？

A1:我觉得自己从上学不久起就开始有了反思的行为（只是自己当时好象并不清楚这种行为的定义，以为是发呆），我每周都会有一段时间，自己要发一阵呆，其实那是在回想前段时间内自己的生活片段，象过电影一样，即看看自己，也看看别人，有时为某件事得意，有时为某件事后悔，还有时去想想自己的偶象会怎么做（注：偶象＝学习成绩好的女同学）。以至于在刚上班的几年内，看到一些书上说人每过一段时间都需要静思反省时，觉得很有些不理解，认为这种简单的事还用写成书，这不就是我经常做的事吗？

不知从什么时候起，我开始忘记了反思行为（当然，中断的时间中我并不这么认为，因为我把自己每天都在思考工作的过程当作了反思），不再反思的恶果是我失去了反思的能力和自我提高的机会。当我再次从一本书上读到“询问自我”的片段时，才猛然反现，我已经离开反思很久了。而更加怕的是，当我每晚开始试图反思时，却发现自己好象已经不会反思了，在那段重新开始的时间里，自己根本想不清楚要反思什么！？根本不知道自己要改进什么！？直到一星期后，才慢慢进入了正轨。我想，长大后，我差点失去了不仅仅是一个习惯，更是一种天赐的能力。

A2：在A2中提到坚持每天的反思行为，已经说过好几回了，不过正因为我差点真正的失去这个能力，所以今天我还是要把它当做我今天的A2来再写一遍：坚持每晚对自己的提问式反思。

风之弈语 2015-07-18 00:34:01

I部分推荐:
@紫色夜幕：不忘初心，方得始终，这个发散画龙点睛！直接将我啰啰嗦嗦解释了半天的问题一举点明！！
@舞梦天边：对于你写的这句话，我反复琢磨了好几遍——能“独立思考”是一件非常了不起的事情。我想学习一下，你是从原文的哪部分想到的这个结论呢？
A1部分推荐：
海红：这个反思可是够深刻的，连动机不纯都反思了，还主动承认暗恋男神的情节，这可是爆炸性的啊，估计群里马上要开始要照片了，哈哈。
@tt:能够经常问问”以后干什么，以后的生活会是什么样的“这是一种令人羡慕的能力，我差点丢掉了这个能力，所以要为你点赞。
A2部分推荐：
@大家：我们一起来做一次游戏，我是谁？希望月初总结的时候，看到我们大家的共同作业——我是谁？

黑May在路上 2015-07-18 09:49:39

W36_D3
保持更为平衡的生活
【I】
目标：保持更为平衡的生活
方法：
1. 回忆年少时爱做的事，重拾它们
2. 通过迪克博尔斯的设计的方法来帮助我们重新定义自己、推动我们的工作、生活更进一步

【A1】
我在十几岁的时候最爱做的是看小说，梦想是将来成为一名作家。那时候经常晚上躲在被子里看小说，被不同的老师没收过我的书。那时候最喜欢的一本期刊是《中篇小说选刊》。偶尔也会写点东西自我欣赏下。
现在我也看小说，连续看几小时后又会很自责：好有那么多事情没做，怎么又看了一晚上的小说？
但不可否认，我最享受的事情之一是一边吃饭一边看小说，因此，我常常期待能早点吃饭。而且吃饭看小说不会有负罪感。
现在偶尔更新下博客，写作是一件痛苦的事，但也带给我莫大的快感。

【A2】
1. 完成“我是谁”的测试
2. 提高更新博客的频率，从每周有时写有时不写提高到一周1-2篇。

海红 2015-07-18 11:49:22

I部分推荐
@泡妈不忘初心，方得始终。在妈妈这个角色上，我也感受到，随着孩子的长大，必须记得我的初心是什么，否则就会在各种眼见中迷失自己。
@我的读书小屋生活角色如何指导工作和职业？
@风之奕语 “等以后你长大了..."这种骗小孩的父母语，大家都听过：）富二代的假设也很经典。我在想，如果我是富二代，我第一件事就是暑期带着娃世界各地转转。可是现实里，我下周要把米花送谁，我都要发愁。

A1部分推荐
@舞梦天边可以分享下如何更加自信，不在意别人的目光的吗？我快40了，感觉自己追求的还是别人的认可5555555。工作方面，我也感受到因为年纪大了，客户和同事都比较信任我（不过值得信赖一向是我的优点）
@风之奕语反思，多好的习惯。想想自己的偶像会怎么做，哈哈，是个好建议。现在还有哪些美女偶像？

A2部分提交
@风之奕语期待一段时间后的反思总结

紫色夜幕 2015-07-18 16:35:31

推荐 I部分：
@风之弈语：很佩服朝晖每次都能洋洋洒洒写这么多东西，为什么我就总是干巴巴的那么几句呢？

A1部分：

@海红：对过去自我的反思，试图去寻找我是谁的答案。看来我也应该多启发和支持女儿，让她在20岁这个年龄上做自己喜欢做的事情，不要像我这样老了再来折腾。

A2部分：
@风之弈语：每晚对自己进行反思式提问。不断检视，不断提高。

舞梦天边 2015-07-18 23:01:23

推荐I
@紫色夜幕不忘初心，放得始终，很贴切的形容！
@风之奕语我想起那个黑人司机的故事，说乘客是一对母子，孩子问母亲为什么司机的皮肤那么黑，孩子的妈妈说：“因为上帝想要让这个世界缤纷色彩，所以就创造了不同的肤色。”PS：是“作为成年人，如果无法认清并追求这些曾经感兴趣的食物，我们的生活就会暗淡无光，体验不到全面的满足感和成就感”这句话。当时看到了的时候脑袋里想了很多，回忆起很多事情突然就冒出这样一个感受了……是有点跟片段无关哈……

推荐A1
@紫色夜幕很棒的选择，我现在也感觉自己都被工作掏空了，被自己贪婪的新掏空了……
@海红回忆是一件很美好也是很反思自己的事啊！PS：我的改变应该是来自于先满足自己吧，满足了自己之后得到的成就感满足感，就不会在乎别人的认可了……
@May 我也是看小说长大的，现在看的频率比较少。最有同感的是，写作对我来说也是一件痛苦的事，很难坚持……

推荐A2
@风之奕语提问式反思效果如何？我最怕的就是提一些需要让自己死很多脑细胞的问题……毕竟，不聪明的人还是要想很久的。

阿尤 2015-07-19 07:58:57

W36-Day3
【I】：
在孩提时代，我们知道喜欢的是什么，无需用言语表达。我们孩提时代喜欢做的事，会影响到我们成年后的兴趣，这是稳定的，我们从中能产生满足感和成就感。
成年人的职业观和价值观的往往被他人绑架，把他人的期望变成自己的目标，希望得到群体认同。但，这不是他们内心真实的想法，因此不快乐。
实验：回想二十岁之前，1）你喜欢做什么？2）你喜欢参加什么活动？（游戏、体育、课外活动、学习内容等）3）哪些事情让你全神贯注几个小时，完全忘记周围的世界？哪些事做起来让你感觉时间过得特别快？请写下来。
练习：迪克.博尔斯的“我是谁”。
方法：准备十张白纸，顶端写上“我是谁”，在每张纸上写下你的答案，然后对答案做出拓展说明，写下1）你为什么这样回答？2）这个回答哪里让你心动？按照重要程度依次排序，注意这些角色令人心动之处，有没有共同点，如果有，在另外一张纸上写下有哪些共同点。
【A1】
我孩提时代最喜欢的事情是和小伙伴们各种玩（体力活动）、读书和画画。
成人后，我依然喜欢读书，不过玩耍和画画少了。确实感受过自己的职业观和价值观被他人影响甚至绑架过，包括自己的父母和要好的朋友、同事等，在职场前十年我一直有这样的困惑，这几年随着心智的成熟已经不再有这样的感受了。
20岁之前，1）我喜欢读书、和朋友们一起玩（扑克、跳皮筋、打口袋、到野外逮蚂蚱蝌蚪啥的等等）、和朋友们交谈（八卦）。（真的很匮乏哦）2）我喜欢游戏类的体育项目，喜欢和朋友们聚堆游戏，喜欢读书（小说类、科普类等），喜欢画画（临摹）。3）我看书和画画（临摹）的时候会进入到忘我状态，还有就是和三五好友闲聊聚会的时候，时间过得飞快。
练习：“我是谁”
母亲：我看重这个角色，在这个角色里面我是柔软的，有满满的爱，能带给女儿指引，给她安全感和力量。
女儿：我承载着父母的期望长大，他们给了我无私的爱，我要尽自己最大的能力回报他们。
妻子：我和老公相濡以沫，我们相识已经20年了，有着默契的感情，彼此尊重，有一个活泼可爱的女儿，她是我们爱的载体和结晶。
闺蜜、好友：我有几个知心好友，平时我们几个家庭常常就玩在一起，我们的孩子从小一起长大，我们彼此照顾，还承诺老了以后也在一起生活。
值得信任的朋友：我在工作之外结交的朋友，感觉非常好，我们在学习上有交集、有分享，有的人甚至可以说是我的人生导师。
上司：我是38个人团队的领导，我带领他们完成公司的任务，培养他们，引领他们成长为更加优秀的人才。
下属：我的直线老板让我尊敬，她爱学习，很自律，喜欢分享，喜欢诲人不倦，跟随她我一直都有进步感和满足感。
拆书帮分舵舵主：因为共同的志趣我们走到一起，我享受和他们一起拆书的乐趣，我在过程中的付出让我感觉充实满足。
同事：我和公司的很多同事相处和谐，我喜欢轻松的氛围，尽管工作节奏很快，但是我们在一起的时候会相互信任、彼此激励。
路人甲：我是社会中芸芸众生中一员，我希望通过自己的爱和能量去影响遇见的每一个人，让他们感受到生活的美好和快乐。
共同之处：爱、奉献。
【A2】
今天的练习下来，让我再次强化了自己的价值观：成长、温暖、贡献。
我知道自己是独特的、与众不同的，我喜欢的事情更加清晰了（阅读、画画、和一群人一起玩儿），结合自己的价值观，我更加坚信了让自己身心合一的未来发展道路（我的使命宣言）。
我要做的事情：1）每天坚持定量阅读（读书、拆书）。2）每天画一幅禅绕画。3）定期（每周）输出，通过与人交谈、群体学习等方式。4）开始做公益（下周和永浩去慈济组织，而且争取周末加入永浩的公益组织一起做活动）。

我的读书小窝 2015-07-19 17:44:14

2015.07.16《商业模式新生代—个人篇》拆书片段week36 day4
I 推荐
1.@海红总结的很精简，特别是“如果做了生命之轮游戏后，我们发现生活并不平衡，怎么办？”问题提的很好，总领全文。

A1 推荐
1.@紫色夜幕小时候的泡妈就喜欢读书，好可爱嗷。
2.@海红职业规划的记录以及喜欢运动，为练习权威的少年岁月，这些都印证了拆解片段的找回少年兴趣的重要性，也看到的红妈的少年的可爱，执着以及认真，努力。
3.@阿尤阿尤姐姐的角色梳理很棒，也感受到了各个角色传递的温暖和正能量，向姐姐学习。
A2 推荐
每个小伙伴都很棒。

张颢腾 2015-07-19 19:40:31

I:
主题：如何保持更为平衡的生活？
方法：找寻自己真正的兴趣
具体方法：做个测试

A1:
工作了8，9年，对工作的成就感越来越低，很多事情一想一下就知道做的毫无意义，只能做炮灰，这么一想情绪一下子就低落下来了，也不知道自己努力的方向在哪里。之前全情投入的产品现在看都已经死掉了，不管当时如何投入的做，现在我还是没有一个自己的产品，现在很多时候工作就是糊口的工具了。

A2:
做”我是谁“的测试

Antonia Chang 2015-07-19 19:46:46

I：当我们还是孩子的时候，我们很清楚自己是谁，知道自己喜欢什么，哪怕是没有足够的语言能力来表达，当时当童真褪去，我们开始关注周围世界的活动，而非自己内心的声音，按照他人的期望塑造自己带来的问题是，我们会把他人的期望变成自己的目标，希望获得群体认同时一种非常强大的力量，它能轻易压倒我们内心的真实想法。

A1:我有个大学时候最好的朋友，她已经在一家央企供职6年了，在最近的3年中她一直在酝酿跳槽，每一次和她聚会，跳槽都是我们之间必然会讨论的重点话题，但这件事虽然讨论了3年，我也给她出谋划策了3年，她也纠结了3年，但直至今日，她依然没有勇气跳槽，原因很简单，她的家人不理解，她老公、她的爸爸妈妈、她的公公婆婆都一直在劝说她“那是一份多么体面、多么靠谱的工作，她现在的这种蠢蠢欲动其实是身在福中不知福，她不应该跳槽”，身边人的这些想法和意志，已经让她模糊了自己的价值判断，我觉得她就是典型的已经把他人的目标活成了自己的目标。

A2:我会把片段中推荐的角色认知的游戏推荐给朋友，如果可以的话，我想在下次聚会的时候和她一起做一次，希望我们两个都能够在角色认知方面有更加清晰的认识。

（笑笑）

张颢腾 2015-07-19 19:52:06

I:
@泡妈不忘初心，方得始终
@tt 现象，问题，解决方法的总结很棒
@风之奕语想明白很多事情不难，难的有做出改变的勇气

A1:
@泡妈佩服泡妈的选择和勇气
@风之奕语的反思行为真的很棒啊
@阿尤的练习很棒，留存备份～

A2:
@阿尤强化了自己的价值观，下一步的事情具体可行

熊赳赳爱学习 2015-07-20 01:03:51

I
我们真正能获得满足感和成就感的，是我们那些还没有任何外在标准植入、外在利益诱惑等情况下——我们小时候，所感兴趣的事——可以全神贯注、忘记周围世界、忘记时间的事情。
而当我们回想起这样的事后，我们再去思考可以让自己激动、有意义和有帮助的生活角色时，就更容易，因为我们知道了哪些是外界的标准和诱惑赋予我们的角色，而哪些是我们真正在乎的。

A1
我小时候能和感兴趣那三条原则匹配的，有看电视（包括广告）；听评书；去隔壁孙大爷家，翻他家的书柜，看书、看杂志；看着墙上掉了墙皮的缺口处，想象它最像的事物，并讲述故事；看云彩，想象它最像的事物，并讲述故事；和人聊天。
如此看来
我是一个说故事的人。
看电视、听评书、翻书和杂志——输入——积累素材。
看图说话——输出——以点重新整合素材。
聊天——输入、输出——听别人的故事和观点，说自己的故事和观点。
我理想的工作应该是做一个知识的传播者，故事的创作者。

A2
在8月总结前，继续写自己的其他角色和心动理由。

用时30分钟。

幸福幸福 2015-07-20 07:28:07

我推荐的I:
@海红和之前的生命之轮片段联系起来
@风之弈语不同于泡妈的回归少年，而是将我们当下所追求的一切同时也是外界的价值观都都赋予我们，然后去看看自己内心真正的渴望

我推荐的A1:
@紫色夜幕泡妈回归本心、享受幸福的抉择让人羡慕
@tt 《为什么幸运的人总幸运，倒霉的人老倒霉》听起来有此意思

我推荐的A2:
@阿尤当所有人把我是谁的测试放在日程表时，她选择了立刻去做，得到了自己未来更清晰的方向

银色羽毛 2015-07-20 07:35:00

R36D3
I:
目标：让自己的生活变的更平衡一些
方法：回想自己20岁以前感兴趣的事情
要点：
1、盘查自己喜欢参加的活动
2、搜索能让自己产生“心流”的事情
3、“我是谁”身份练习，寻找自己的角色定位

A1:
回想自己20岁前的生活，喜欢参加的活动，比如体育类：篮球、足球、乒乓球、健身、街舞、骑行。参加过不少种类的活动，但是并未能玩转其中某一样，有时不经会思考：曾经接触的这些活动，如果只让我选择其中喜欢的3样，我会选择哪些？能让我产生心流的事情，盘点一下，用文字记录自己的深入思考的时候比较容易进入心流。

A2:
在大脑清醒时候花1h时间进行“我是谁”身份练习，写在小卡片上。

银色羽毛 2015-07-20 07:35:27

R36D4
I推荐：
@紫色夜幕 “不忘初心，方得始终”一句话概括了我们要做片段中这个练习的原因是什么。

A1推荐：
@阿尤直接进行了“我是谁”的练习，学习阿尤姐这样立刻去做的执行力
@熊纠纠对童年回忆的细节都如此清晰，诞生出清晰的个人愿景

A2推荐：
@笑笑片段中的练习推荐给有需求的朋友，和好友一起分享，这个方法好赞~

蔬果心 2015-07-20 09:26:37

I：
目標：找到人生的滿足感和意義
方法：
想想20歲之前 1.你喜歡做什麼？2.你喜歡參加什麼活動？3.哪些無憂無慮的事情最吸引你？4.哪些事情會讓你全神貫注，忘記周圍的世界？5.哪些事做起來會讓你感覺時間特別快？
陷阱：過度關注和周圍整個世界的活動需求，而忽略和自己內心的交流

問現在的自己“我是誰”，並且找出各個角色之間的聯繫

A1：
雖然文中主要強調了通過對孩童時期的了解而找出自己的真實興趣，我覺得市面上很多書都是強調通過童年找回自己，但我覺得最關鍵點是需要和自己的內心交流。因為隨著人的長大，眼界會改變，而且周圍的環境和產品也會改變，童年時期適合的到了成年未必合適。比如我自己就發現其實很多興趣會改變。

A2：
1.分清自己所定的目標來自于自己內心還是他人的期望
2.在每晚之後，多問自己的內心

蔬果心 2015-07-20 09:41:53

A1：@舞夢天邊，謝謝你的經歷描寫，讓我知道，原來一個收穫了自信的人才會想到去做自己；
@tt，謝謝你的經歷描寫，讓我真實的感受到，發生在我們身上的任何事情，其實都是有意義的，比如，我們不喜歡迷茫，但是如果抓住這個迷惘，很認真的思考，這樣就會得到迷茫給我們的禮物。認真生活大概就是這個道理。
@笑笑，哈哈，這個例子好形象，我覺得我好像有你這個朋友的影子

a kaka 2015-07-26 21:40:22

2015.07.15《商业模式新生代—个人篇》拆书片断W36-Day3
I：
当我们还是孩子的时候，我们很清楚自己是谁，知道自己喜欢做什么，哪怕还没有足够的语言能力来表达这一切。但是，马库斯•白金汉曾说过：“当童真褪去，你开始关注和整个世界的活动而不是和自己内心的交流。这个世界太大太嘈杂，你不得不打起精神应对来自各个方面的要求。”
我们会很容易想按照他人的期望来塑造自己，这时，我们更希望的是获得群体认同，这个认同感会轻易压倒我们内心的真实想法。
如何去听一下自己内心最真实的想法呢？书上给出了一个说法——写下你自己是谁，并说出这个角色给你带来的动心之处在哪里，换言之，就是，你觉得你认同这个角色的点在哪里?

A1:
这段带拆的内容给了我非常非常深的感触。是的，我觉得一个群体的认同对于我来说是非常重要的。这或许是因为我爱面子？或者我希望与大家以一种和平的方式相处，并且我能够在其中扮演一个重要的角色？但是，往往因为团体认同，我丢失了很多我自己本该有的东西。比如买个很炫的手机，尽管这个手机在我的手上也就只是发短信和打电话的功能。再比如，我因为看到我的平台上更好的发展是出国所以我也希望出国，却因为只是一个“梦想”，却并未因此付出自己应该有的努力，于是在上面载了好几个跟头，受了很多苦。群体的认同，带给我的是我能够让他们说，呀，你可真厉害！你很useful，大家都爱跟你做朋友，从你这里获取他们想要的资源。是不是也就仅此而已了呢？
那么你想一想，这些达到目的的认同的事情，给你带来幸福感了吗？或者说，你的幸福感，是来源于这些认同吗？买了手机，无非是面子好看，出了国，面子好看。手机并没有给我带来实用价值，这是属于虚荣行列。但是出国留学一事，有待商榷。首先，国外教学资源的确要更好一点，其次，国外的经验是我需要的。但是出国也会有很多弊端，想家或者孤独或者焦虑等等。
回到主题，我觉得我现在做的事情基本会是为了群体认同感。看到我之前北京的朋友一起参加什么聚会，自己没有去，心里多少会觉得有些失落的。但是，人为了认同感做的事情多了，反而会耽误自己的内心，不去直面内心，没有勇气去抛开一定的认同感而去做自己想做的事情，那么也很失败。比如，不相信自己是优秀的，不相信自己能够做好。这个时候，人往往会要求去有一些认同感，去做一些认同感强、点赞率高的事情。这会不会误入歧途？那么有时候，你要看看你的群体的质量了。若群体质量都是高的，很显然，即使有些事情你做得不开心，那也是在进步，而且是正确的方向。但是，如果你的群体质量并不高，那么有时候你就得好好考虑做事情是否需要得到他们的认可了。因为有时候得到的认可，也并未卵。

A2：
自我感觉我的朋友圈是在60%好的水平。所以，有时候没有必要太在意别人的认同感。同时，要努力提高自己的群体质量，多去做一些跟他们一起的事情。

a kaka 2015-07-26 21:45:49

2015.07.15《商业模式新生代—个人篇》拆书片断W36-Day3

我喜欢的I：
@我的读书小窝对于原文作了很好的归类和分析，非常棒！

我喜欢的A1：
@舞梦天边说的很好，“开始重新自己定位自己了，懂得爱护自己了。随着工作稍微有点经验，开始变得自信，开始不再在意别人的目光了。” 人就是需要这样，然后慢慢变得更加成熟。我也希望有一天我可以做到不在乎别人的眼光。这是需要极度自信的。
@风之弈语一直在不停反思，非常棒呀！最爱看你的分析部分了~点赞！