《说话之道》Week 56 Day 3

风之弈语 2015-12-01 17:58:44

Day4 作业要求，请根据Day3大家的作业进行点评。
点评要点：
1）在I中，推荐你认为有鲜明读到的观点，讲出推荐理由，并@对方名字；
2）在A1中，推荐你认为有借鉴意义的具体案例，讲出推荐理由，并@对方名字；
3）在A2中，推荐你认为有借鉴意义的具体可操作方法，讲出推荐理由，并@对方名字。
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Day3 作业要求：
请根据以下片段，完成【拆书帮便签读书法】练习。
R——阅读原文片段
I——用自己的话重述原文片段
A1——描述自己的相关经验。最好是一个事例/一个故事/一个情境描述。
A2——以后我怎么应用。最好是一个在短时间内有一定预期效果、有具体场景和步骤的行动计划。

02你说什么样的话，你就是什么样的人

　　“你把球鞋丢在这里，是想害我摔死啊！！”古古对阿男大吼，这是他们同居的第三年。
绊到球鞋，真的会摔死吗？
　　难说。在楼梯转角绊到球鞋，然后从第十楼一路“顺利”地翻滚到一楼，可能会死掉。所以这话也未必太夸张。
　　但古古绊到阿男脱下的球鞋，一定也有别的话可以说。　　古古可以推理：“你球鞋怎么脱在这里？你昨天晚上一定又喝醉了！”
　　古古可以怨叹：“你不是讲好不买这双球鞋的吗？这双球鞋的钱，够我买一个微波炉耶！”
　　古古也可以撒娇：“怎么办！被你的球鞋绊到了啦！痛痛捏……”
　古古会说什么样的话，决定于她要在阿男的眼中，扮演什么样的人。她要扮的是欧巴桑，她就会说出欧巴桑爱说的话；她要扮未婚妻，就会说出未婚妻该说的话；她要扮美眉，就会说出美眉应说的话。
　　很多人以为：你说什么样的话，透露出你是什么样的人。但我觉得不只如此。我觉得：你说什么样的话，你就是什么样的人。
　　“You are what you say.”你老是觉得你是可怜虫，别人都在欺负你，你确实就会常常说出可怜虫心态的话。但不只如此，反过来也一样：你每句话都说可怜虫才会说的话，说久了，你就会是可怜虫。　　当古古大吼说“你想害我摔死”时，阿男一定会觉得这疯婆子有被害妄想症。（相信我，就算我这种在“杀人界”完全是肉脚的人，也不会想靠乱丢球鞋这么没效率的招数去杀人的。）
　　从此，阿男心中的古古，就多了一张小小的便利贴，上面写着：“被害妄想者”。下次他们再吵架时，“被迫害”就会变成阿男抱怨古古的一个依据，阿男会说：“你每次都以为我会对不起你，你这么爱冤枉我，干脆我真的出去跟别人乱搞算了！”
　　是啊，古古说的话，不但是“果”，透露出古古怎么看事情，还会倒过来变成“因”，倒过来“引导”古古去看事情，然后再“引导”古古身边重要的人这样去看古古。
　　你嘴上爱抱怨，你就成为“怨女”。你嘴上爱耍贱，你就成为“贱嘴”。你老是看色情笑话，你就成为色迷迷怪叔叔……虽然，我们都知道你骨子里可能并不是这样的人。你真的想变成给别人温暖的小太阳吗？那你就从说话开始，订出一些简单的，你真的做得到的事，例如：规定自己每周三中午一定发出一通简讯，问候一位在你通讯簿上的朋友，而且在对方回你简讯之后，一定再回复一则给对方加油的简讯。
　　（“那万一对方跟我借钱怎么办？”“那……还是要叫他加油啊！”）

海红 2015-12-02 14:20:15

I:
Q：如果遇到衰事，怎么办？
A：我是什么样的人，决定我说什么样的话。反之亦然，我说什么样的话，我就是什么样的人。因因果果，果果因因，无穷尽也。我说什么样的话，别人看到的就是那样的我。
发散：上周提到，对负能量的事情，事情本身没有意义，正面意义和负面意义都是人自己附上的。我是正能量的人，我就从衰事中看到正面的意义来，我是负能量的人，我还可以从正能量的事情中找出负面意义来。

A1:
老公有时晚上回家很晚，稍晚是米花睡前，再晚是我睡前，最晚是第二天醒来才看到他。
我有时候扮愤女+怨女：怎么这么晚才回来，做饭陪娃洗衣洗完，都是我一个人干，要你有啥用。
有时候扮天使：为了我们家，你好辛苦哦。面包在烤箱里，赶紧吃一点。
有时候和米花一起扮乖乖女：给爸爸准备喝的吃的，再写个纸条，画个可爱的图，放在桌子上，等待还没回家的勤劳男人。
还比较的有血有肉，有爱有恨。

A2:
我最近看到的自己的难处是当我被人说自己做错了事情时，我会无地自容，会满脸红光（羞愧），甚至发展到当我看到别人被他人说时，我都替别人难过，内心自责。
我的内心在说的话是：我连这么简单的事情都做不好，我没用，我一无是处，没有人爱我了。
我需要面对这种场景，内心对自己说：我可以犯错误，我不是完美的，犯了错误我就出名啦。而且我还可以也愿意修正错误，回到正确中。谢谢我犯的错误，谢谢犯错误的我。

我的读书小窝 2015-12-02 14:39:15

2015.12.02 《说话之道》 WEEK56 DAY 3
I 你说什么样的话，你就是什么样的人
（1）案例梳理
事件：
同居三年的某一天，古古绊倒阿男的球鞋时，她大吼道“你把鞋丢在这里，是想害我摔死啊”。
分析：
如果古古推理说“你球鞋怎么脱在这里？你昨天晚上一定又喝醉了！”
如果古古怨叹：“你不是讲好不买这双球鞋的吗？这双球鞋的钱，够我买一个微波炉耶！”
如果古古撒娇：“怎么办！被你的球鞋绊到了啦！痛痛捏……”

那么阿男会这样说：
我没有喝酒嗷
好啦好啦，我给你买一个微波炉吧
亲爱的，对不起，你没事吧

上面三种假设说法，会换来三种不同的回答，也可以看出古古在阿男的形象可能是她关心我，她埋怨我，她在向我撒娇。
但是事实古古是这样的说的：“你把鞋丢在这里，是想害我摔死啊”，那么阿男的第一放应就是：她觉得我在害她，简直不可理喻！

这就得到一个结论：你说什么样的话，你在对方心目中就会是什么样的人。特别是不好的话，杀伤力更大！
所以，我们在说话前需要冷静思考：我想在对方心目中是一个什么样的人，这样的问法，会避免掉很多不必要的误会。

A1
拆解片段的确给人很大的启发，特别是对待关系亲近的人，遇到问题时，的确需要先提醒自己：你想在对方心目中是一个怎样的人，然后再开口说话！
如果遇到去情况是：稀缺状态下，那么我们该怎么办？我的答案是：先向对方解释此刻我不冷静，不想说话，可以等几分钟后再说话吗？冷静的几分钟，要问自己这样的问题：你想在对方心目中是一个怎样的人？

A2
演练场
遇到对方一直在提问（对方是一个希望立即得到解答的人），但我不想回答他的问题，因为回答问题让我感觉很累，那如何去回复对方？
预想：想在对方中的形象是-认真对待，有礼貌的人。
我会这样说：“不好意思啊，刚刚想起有一个需要很快完成的作业没写，可以等我完成后再回答你的问题吗？
上述答案其实我不满意，因为我是真的遇到过这样的情况，在对方的心目中我是一个大忙人，有两次忽略过他，我是真的不想回答他的问题，因为回答问题就要翻前面学过的东西，一翻就让我重温学习不认真的不好的感觉！
各位小伙伴，如果你是我，你怎么回答？请教各位了！

熊赳赳爱学习 2015-12-02 18:41:48

I
S：我们和人交往。
C：有时我们表现得像个怪兽，虽然我们会说我的内在其实住着个小天使，可我们都没办法钻进别人心里，都只能听其言观其行，来了解和建立对别人的印象。
Q：如何让别人认识美好而真实的自己？
A：
1、想象一下，你想成为别人眼中怎样的人。
2、然后找到一些这样人会常做的事。
3、周期性做，进而成为习惯。

A1
我从小是伴着“听妈说”长大的。长大后，无论是出现情绪问题还是发生了什么事，我都第一时间一吐为快。但我直到去年十月份，我才发现，和别人诉说，并不能解决任何问题，甚至会让自己变成信心“肌无力”。

我希望自己是一个可以独立思考的人。
于是，我从去年十月份开始，遇到事情，第一反应不是拨通求救电话，而是找一张纸写下自己面临的事情以及情绪。

不过，在刻意练习的时刻，难免有矫曲过正的情况——我后来变得有些不愿意求助他人，会死磕自己。甚至会变得有些刚愎自用。
不过，这个原因并不是独立思考的错，而是我那时因为其他的创伤，有些不信任他人。

A2
我希望自己成为一个尊重他人，有耐心的人。
这样的人，会认真听完别人的话；会用提问代替陈述：你为什么这么想呀？
也期待小伙伴们给我更多此类人的行为提示。
我打算从和我妈打电话开始，认真听她讲完她的每一句叮嘱。并且也请她保重自己。

啊啊 2015-12-02 21:44:46

I:『你说什么样的话，你就是什么样的人』
目标：种植太阳，散发太阳，变成给别人温暖的小太阳，打倒僵尸。
做法：从说话开始。
练习，思考从你口中说出的话，记住“you are what you say”.嘴上爱抱怨，是“怨女”；嘴上爱耍贱，就是“贱嘴”……你说出的话，一定会种植出因和果，是雪花还是冰雹，其实都是可以选择的。你说出的话，会透露一个“果”，透露你怎么看事情，一个“因”，会引导你自己怎么看事情，也会影响身边的人去看事情。关键在于，做正能量的人，我好，他好，大家好。
A1:想起我们宿舍经过快三年的自然形成的奇特“分工”，就是平时说话成就的。我们喜欢称老大为“小姨”，因为她的小侄儿快萌化我们，然后跟着叫了小姨，她是生活小能手，各种居家生活的事，问她，她准能给你解决，她不是舍长，却管账，管家用品置换，为每个室友安排生日，我们却每次都错过她的生日。老二身高最高，声音却温柔得暖心，她会邹着眉头跟你说你应该怎么怎么样，她一邹眉我们就开始警惕，她在宿舍中占据有说话权。老三是个南方妹子，不怎么说话，说话轻声秀语，永远不会对你说一句重话，不会对你发脾气，很大度，很会分享，大家挺爱跟她开玩笑。老四是我，她们说我是情话小能手，不过只限于她们。老五具有女强人的气质，说话做事的比较主见。老六是个女神，我觉得她是人际能手，认识好多人，跟老大以前是辩论队的，不过她以温柔制敌，慢吞吞，温柔低速。
A1:昨天舍友让我帮她们辫辫子，为第二天散下来能达到卷发的效果，结果今天我就说“这还得归功于我这个总设计师”然后室友就回答说“你昨天还不愿意，我让你去洗手，你还不去。”然后我就有点毛了，因为我刚到家，想换个衣服，然后跟她们说着话，就忘了，然后就玩了，她也不让我说话，一直问我：“你就回答对不对吧”然后我就大声的说了“是是是，你说的都对”，之后意识到自己有点激动了，本来一开始是嬉笑开头的，结果就有点尴尬了，幸好旁边一个室友说“我给你们俩拿个刀干一架吧。”然后我俩都默默干其他事了。还好也只是一个小插曲，完全没有影响什么，不到一分钟，又聊开了。她们都说我特别腻歪，但关键时候都没用上，冲动是魔鬼，其实我可以等她说完了，再慢慢的发表我自己的观点的，最后肯定是喜剧收尾，因为大家都很熟，都不会介意什么的。

紫色夜幕 2015-12-02 21:59:59

I部分：

S：在我们日常的生活，工作中，会和不同关系的人打交道。

C：当遇到一些意想不到的事情，一些到话往往会脱口而出，伤害到对方也影响了自己在对方心目中的形象。

Q：我该如何维护在对方心目中的形象？

A：1，先定位自己想在对方心目中树立怎样的形象；2，然后去扮演这个角色，按这个角色的定位说话。3，要经常在头脑中模拟场景练习，才可能在实际情况发生时，脱口而出这个角色应该说的话。

A1部分：

看到突然就想起了女儿。她的大一时间短，任务重，压力大，所以往往会在考试前夕像我们倒苦水，求助，我虽然不忍心批评她计划做的不好，可是心里就把她当成一个管不好自己的小孩看。进入大二，她有了自己的导师，也开始进入实验室，学习也变的越来越顺，遇事开始有了自己的想法，更多的是会和我讨论问题，于是我会觉得她有些长大了，是一个可以少操心的大孩子。最近这一年多，她遇到了不少的事情和机会，都会自己主动想办法解决，然后把她的思路告诉我，让我看看是否还有遗漏？就觉得她已经是个大人，可以彻底放手了。果然说什么话就会让别人把你当成什么样的人，自己的孩子也不例外。现在很多年轻人，在家里都说一些孩子气的话，然后埋怨父母不放手，其实这都是自己给自己贴的标签。

A2部分：
梳理和自己关系最密切的10个人，自己想在他们心目中成为什么样的人？而我平时和他们说话时表达的又是怎样的一个形象？是否一致，如果不一致，我今后应该用什么样的语气来进行修正。

黑May在路上 2015-12-02 22:20:35

W56D3
【I】
WHAT: 话如其人，人如其话
HOW: 变身温暖小太阳——发送温暖信息给朋友

【A1】
一个朋友总是特别暖心，她对我说的话、做的事总是让我受宠若惊：
我去杭州参加演讲比赛的时候，她在朋友圈发她提着大油壶的照片给我“加油”；做了演讲，她会给我发微信告诉我她喜欢演讲的哪些地方；我的脚扭了，她不断提醒我去看医生，还帮在搜淘宝上搜护踝；过节的时候，她把我在朋友圈发的段子精选出来发一遍；我请上海的老师到武汉做声音培训的时候，很多活儿交给她，她都做得妥妥的；办签证的时候，她发来一封长长的邮件给我，一步一步教我怎么做；某天有个小问题要问她，她马上用语音回复了十几条信息，而她那时候在国外度假......
这位朋友，在我心里就是一个温暖的小太阳。她用言行塑造了她在我心目中形象。

【A2】
1. 把我的A1上面的话转发这位朋友，让她了解我对她的感受
2. 同事们在传递负面情绪的时候，不掺和；向她们传播正能量
3. 用关键词去定义在别人眼里的形象；列出具体的言行改进计划

风之弈语 2015-12-03 08:57:25

【I】话如其人
一、说话代表我们当时的心态
说什么样的话，就是什么样的人，因为每一句话都代表着说话人的心态。如果古古是在热恋期，她会选择撒娇（文中说是三年了）；如果古古是一个理性的女孩，她会推理鞋为什么放在这里；如果古古是一个幽默的女孩，她会讲一个小故事（比如说结草报恩或下绊马索的故事）……她选择了妄想，那别人自然就会顺着她的思路去关注她，以后她这个妄想症患者是跑不了的啦。比如她可能以后就常会听到这样的回应，“每次一个小问题，你怎么都能联想起这么大的事件啊？”“你怎么总认为我对不起你呢？我到底做错什么了？”

二、说话代表我们一贯的习惯
职场中有这么一些人，我们把他们称为“无趣一族”。没有特别爱好，没有什么特长，什么都一般般。工作上也没什么激情。看到什么都反感，每天感到自己的生活被各种因素压制。而另一些人可以称为“有趣一族”，却好像对什么都很感兴趣，他们好像每天都刚刚出生一样，兴致勃勃，生活中他们充满爱好。为什么上天这么不公平，让一些人拥有用不完的精力和好奇心，而另一部分人则什么都不顺，天天处于抱怨中？

一件事有无数种理解的方式，为什么会这么理解，为什么会说出这样的话，只有一个理由你就是这样的人啊。可以有不好的意义，也可以有好的意义，可以有一种含义，但更可以有许多种的含义。我们认为是绊脚石主是绊脚石，我们认为是炼钢炉就是炼钢炉，所有事物都是客观的，但是其中的意义是自己去理解、去思考的，别人帮不了我们什么。
比如，老板的要求比较挑剔。
——我比较倒霉，碰见这么一个老板
——我怎么总是找不到好工作
——这是提升我的一个机会
——我要让他改变对我的认识
——我可以做到让他无从挑剔
——如果我能完成他的挑剔，我就可以选择更高的事业
——这么难的标准我都能达到，以后我还会有就业难的事情吗

三、说话决定事情的结果
我们是信息的接受者，是我们自己决定了事情的结果，发出信息者只能决定让我们得到信息，而不能决定这件事的结果。接受信息方绝对不是被动的，而是主动的。我们并非在接到信息时就必须接受某一个结果，而是我们怎样的反应才决定了结果。所以接受信息绝对不能被动。
是接受方决定了信息是什么——不仅要求对方正确的提供信息，我们也要提高接受分析的能力
是顾客决了企业是什么——不要只要求卖方提供什么，我们也要提升自己的采购选择能力
是学习者决定了培训是什么——不要只要求老师教的好，自己也要提升反馈和学习能力。（如果老师讲得不好，昏昏欲睡怎么办？我们能不能挑出老师讲的内容，自己联系一下以往的经验，规划一下自己的应用呢？）
是处在逆境的自己决定了是否已经失败——要自己不断去尝试找到新的办法。
是被挑畔的人决定了是不是要吵架——看一看自己有没有较强的情绪控制能力。
很多时候，是看来被动的那一方起到决定性的作用。所以说，主动与被动只在一念之间。无论在什么环境下，我们永远可以是主动的一方，我们可以通过提升自己，让结果变得更好一点。

曾经看过一篇文章，憎恨一个人或一件事，很有可能就是因为自己具备这样的潜质，而且是被自己曾经下意识的隐藏的缺点，因此当我们看到某些人身上极其厌恶的缺点时，其实那正是对我们潜意识的激活。因此，在我们下意识的爆发时，我们就正处在一个危险的时刻。这意味着潜意识正在慢慢显性化，我们正在默默的被转化。

【A1】
案例一：家里电视坏了，有人欢喜有人忧，我高兴，因为我觉得一开电视就会干扰孩子学习、我读书，甚至干扰大家轻松的聊天；家里大领导不高兴，因为觉得平时少了些什么；家里小领导无所谓，因为平时也不让她看，反正跑男之类的节目对她来说，周末放松一天，通过网络也能看到；父母有点着点，因为他们在想如果过节时来这边就没有电视可看了。
案例二：拆掉思维里的墙一书中有一个案例，周日的郊外旅游，小明和小强先后走到一个三岔路口，小强开始尝试，一小时后虽然不得不退回起点，但他看到了美丽的风景他很开心。并开始尝试另两条路。小明很担心迷路后的状况，总在想等别人经过时告诉他方向，时间渐渐晚了，他只好慢慢吞吞的选择了一条路，最终在尽头被一条河拦住。“天啊，我早该知道的，没有搞清楚就不该乱走”，小明连继续选择的心情都没有了。
一次聚会上，小强讲了一段奇妙的旅程，小明听出来了，他说那就是一条错路，被大河拦住了，有什么意思。小强说，你没有看到那些莲花和白鹭么，即使错误，也是一次美丽的错误。小明则说，哦，好象是，不过我没什么兴趣。
小强总是兴致勃勃地投入一个又一个冒险中，他们收获多，经历丰富，当然也有失败。而小明则什么也提不起兴趣，被迫不得不行动的时候，总抱怨的开始，失败不多，但得到也少，因为他们总觉得是在被强迫，这没什么意思。

每个人的观点就是每个人的生活状态。每个人都可以把生活中的感觉不爽的事情写出来，试着翻转一下，看一看，自己的生活是否会产生新的意义？

【A2】
本周的线下带拆就是这个话题吧，周六前准备一份带拆的文稿，让大家共同讨论一下“话如其人”“话如其境”的状态。

风之弈语 2015-12-03 10:39:16

【I推荐】
@我的读书小窝：婷婷一定要好好学学，^-^，以后一定会用的上啊，另外，要记得结合熊赳赳的撒娇片段哦，哈哈。
@紫色夜幕：赞一个！——定位自己想树立怎样的形象；然后去扮演这个角色，按这个角色的定位说话。再要经常在头脑中模拟场景练习，才可能在实际情况发生时，脱口而出这个角色应该说的话。
【A1推荐】
@熊赳赳爱学习：让我好好理解一下你的A1，我一时还有些不太明白这个案例，我先记下来——“因为其他的创伤，有些不信任他人”
@啊啊：我觉得你的朋友是一个非常好的灭火器，这句话说的直是恰如其分！——幸好旁边一个室友说“我给你们俩拿个刀干一架吧。”

【A2推荐】
@我的读书小窝：我觉得你已经有答案了，是不是直说就可以了？——“因为要回答这个问题就要翻前面学过的东西，一翻就让我重温学习不认真的不好的感觉！ ”
@紫色夜幕：这一段我觉得我可以在周日的练习中用上，非常棒的应用方法——梳理和自己关系最密切的10个人，自己想在他们心目中成为什么样的人？而我平时和他们说话时表达的又是怎样的一个形象？是否一致，如果不一致，我今后应该用什么样的语气来进行修正。

我的读书小窝 2015-12-03 14:25:45

哈哈，看来需要我自己去找答案，不然让你找会重温没学好的感受，哈哈，不过谢谢提醒

我的读书小窝 2015-12-03 14:57:27

2015.12.02 《说话之道》 WEEK56 DAY 4

I 推荐
1.@熊赳赳爱学习
这三点太棒了，给我的问题提供了思路，我应该去网上查查有没有遇到我类似的情况。另外这三点，也是一种很好的学习方式，收了。
附上：
你说什么样的话，你就是什么样的人
A：
1、想象一下，你想成为别人眼中怎样的人。
2、然后找到一些这样人会常做的事。
3、周期性做，进而成为习惯。

2.@啊啊因果的论述很好，一句话，看出的果是你是怎么看事情的，会给别人留看事情的印象（主动选择）；看出的因是事情是怎么影响你看世界的（被动接受）。

3.@紫色夜幕
应用范围定在职场上，很棒的定位，以及A部分提到的方法很好，头脑模拟是关键。

4.@风之弈语
一如既往地厉害，最关键的话是：我们是信息的接收者，我们是永远主动地一方。

A1 推荐
1.@米花妈
哈哈，敢爱敢恨的女人，好可爱，这个片段已经渗透你的生活啦，好棒。

2.@熊赳赳爱学习
反思很好，有方法了，慢慢练习。

3.@啊啊
很有爱的宿舍，情话小能手，何时在，我们群来一段？哈哈

4.@紫色夜幕
太有爱了，另外提到的最后一句触动很大：现在很多年轻人，在家里都说一些孩子气的话，然后埋怨父母不放手，其实这都是自己给自己贴的标签。我也给自己贴”标签“了，独立能力太差了，对家里依赖性大，得改！

5.@黑May在路上
这位朋友太暖心了，我也要学习！

6.@风之弈语
"每个人的观点就是每个人的生活状态。每个人都可以把生活中的感觉不爽的事情写出来，试着翻转一下，看一看，自己的生活是否会产生新的意义？
",这话得收着，时刻提醒自己。

A2 推荐
1.@米花妈
多角度来宽慰犯错的自己，值得学习。

2.@紫色夜幕
我也学习你的亲密关系梳理，也列出10个人，然后去找徐姐姐说的类似情况的话，做练习。

3.@风之弈语
太棒了，酷

啊啊 2015-12-03 21:44:47

『我喜欢的I』
@海红：正面意义和负面意义都是人自己附上去的，正能量的人看正面意义，负能量的人看负面意义。真的是这样。还好正能量可以练就，打败负能量。
@婷婷：你的分析让我想到，对方对我的想法，也可以证明我曾经是一个怎样的人，不是有话说，生活会把一个人逼成泼妇吗……你说的古古男朋友的三种回答，我自然想到以前的古古可能不这样。
@风之弈语：很喜欢“说话代表我们一贯的习惯”这段话。用到“需求决定供给”理论
『我喜欢的A1』
@海红：好有爱，能想象你跟米花画图时候，和你老公看到的时候的温暖幸福的微笑。
@先告诉对方，让自己冷静下，很直接，觉得也很有效，毕竟冲动是魔鬼，犯些自己事后想起也会觉得幼稚的蠢事。
@徐健姐姐：想起“带着答案去找你的老板”这句话。之前看过一句话“爱所有人，信任少数人，不负任何人”。一个人解决事情没什么不好，不过不要一个人哭；不信任人也没关系，让自己变得靠谱就好啦，因为自己最靠谱嘛。
@泡妈：泡妈的话值得我思考……
@May：好细心，好温暖，好忠诚，好真心的朋友……
@风之弈语：把生活中感觉不爽的事写下来，试着翻转一下，马上去试一下……
『我喜欢的A2』
@海红：有错会犯的时候，证明我还需要进步，证明我还需努力，加油！
@婷婷：不管怎样，人家很认真跟你说一件事的时候，没有过渡就直接转移话题，肯定会让对方觉得不好。觉得有些时候更坦诚一点更好，或者说，你问的这个问题，我已经很久没有接触了，有点忘记了，你要不要试着找一下别人解答一下呢？我需要时间才能解答，而你又很急。
@泡妈：这个梳理10个人，应用太赞了……
@May：借鉴一下……

迷途 2015-12-03 22:27:31

I: 我们会说什么样的话，取决于要在他人的眼中，扮演什么样的人。因为你说什么样的话，别人就认为你是什么样的人。
我们的言行不知不觉中影响了我们看待事物的态度。久而久之我们看待事物的态度也将影响我们的言行。因因果果，果果因因……
祸从口出，福从心来！扪心自问你想成为什么样的人？那，就去说什么样的话，做什么样的事！好的习惯，从点滴开始！同样，蝼蚁之穴足以毁堤……
A1:我其实是个比较腼腆的人，以前不爱说话，那时别人给我开完笑我也总是无言以对，同时这样也较易被人欺负！直到某次被一坏同学欺负，我爆发后，从那时起没人敢欺负我了！我开始信心膨胀，我得强势起来，说话也大声了！偶尔有人找茬我也勇猛的强势对之！后来没人敢欺负我，反而很多人开始与我示好。十几年过去了，我成了一个大嗓门，而有时我感觉很正常的说话，别人却说我在发脾气……
我的大嗓门让人认为我脾气火爆，久而久之我的脾气确实不好了……
A2:改掉自己的大嗓门，有理不在声高！留意观照自己——以中等语速，中等音调与人交流！

水煮猴 2015-12-04 17:52:13

I部分
主题：你说什么样的话，你就是什么样的人
原因：我们所说的话，常常背后会反映出我们是什么样的人，对方也会将你所说的话换成标签贴在你的身上，你抱怨，别人就会贴上怨女的标签，你耍贱就会贴上嘴贱的标签，别人形成这种形象后，自然就会把你认定或划分为这一类人中，所以你说的话不仅成为了果，更成为了因。
A1部分
曾经碰到过一个特别愿意抱怨的人，不管发生了什么都喜欢抱怨，抱怨工作抱怨领导抱怨北京太堵抱怨人多等等，好像生活的方方面面都对不起他一样，我们开始的时候还会附和几句，但是久了之后对他简直敬而远之，因为听的抱怨多了之后不知道为什么自己的情绪也会跟着波动起来，所以大家后来都不太爱搭理他了。
A2部分
减少和别人说抱怨的话的频率，多说赞美积极的内容。

水煮猴 2015-12-04 17:52:21

I部分推荐
@海红结合了上周事情本身没有意义的片段，联想能力超强；
@我的读书小窝把案例还原的好棒，还有分析；
@啊啊特别可爱的把目标变成了种太阳散阳光打僵尸；
A1部分推荐
@海红梳理了自己的三种形象特别有爱；
@我的读书笑我说话时想清楚自己想给对方什么样的形象；
@黑May在路上让我看到了成为小太阳需要做什么，哈哈；
A2部分推荐
@海红改变内心对自己说的话，成为自己想成为的人；

紫色夜幕 2015-12-04 20:38:13

I部分：
@熊赳赳爱学习：和我用的是同一种的解读法，但是C部分做的非常值得自己好好学习。如何把冲突更准备的点出来？
@风之弈语：有关潜意识的这一段，给了自己不少的发散联想。其实这个东西我也知道，但就是没意识可以关联上去，差距！

A1部分：
@海红：好可爱的百变女郎，你们家一定是特别开心的那种，永远都有新意。
@熊赳赳爱学习：事情有时候会做过头，我也有类似的经历。所以才意识到中庸的好处。

A2部分：
@ 黑May在路上；不参与到负能量中，多传递正能量。（可以和情绪管理链接起来）
@迷途：非常具体的一个改进行动。

迷途 2015-12-05 10:41:00

I部分:
@tt. 写的太好了！具体详尽！由其是加了案例疏理，让我又学到了一种方法。

@ 熊赳赳爱学习
这三点写的太好了，收藏:
1、想象一下，你想成为别人眼中怎样的人。
2、然后找到一些这样人会常做的事。
3、周期性做，进而成为习惯。

@ 风之弈语太强大了！
人与人的交流其实就是信息传递，包括我们的言行举止。而他人对我们的了解也是通过这些信息的传递完成的！我们表现怎样的言行举止，他人就会认为我们是怎样的人！当我们的言行举止成为行为习惯，我们就真正成为了那样的人！
跑下偏: 还有就是信息传递过程中多多少少都会有所干扰，将干扰降到最低水平也很必要……

A1:
@紫色夜幕. 说的很对，就是贴标签。

@ 黑May在路上人生得此益友幸哉……

@ 风之弈语案例二写的太好了！人生总会面临一些“三岔口”，在不知该如何选择时，不如根据可行程序去一一尝试，即使错了，也能丰富我们的经历，有所收获。这样比被担忧吓的不敢行动强的多。自己都不肯努力，谁又能帮助我们……

A2:
@tt. 直接说我也不怎么清楚不得了！
@ 紫色夜幕这个值得学习！10个最亲密的人，自己想在他们心中成为什么样的人。

舞梦天边 2015-12-05 12:39:52

I
你说什么样的话，就是什么样的人。

很多人认为：
1 你是欧巴桑，就会说出欧巴桑的话
2 你是温柔的人，就会说出温柔的话
3 你是什么样的人，就会说出什么样的话……

但作者认为：你说什么样的话，就是什么样的人！
说出坦诚的话，就是一个坦诚的人，即使这一时不是，但说得多了，你就是一个坦诚的人。

延伸：你做什么样的事，就是什么样的人？

A1
最近在这方面很大的感悟。以前自己是个自卑的人，不敢坦诚自己的现状、得失，甚至连自己真实的情感都不敢流露。
现在不一样了，我现在觉得自己是一个坦诚的人，原因是我可以在面对接触的人时，非常坦诚的表达自己，所以我才感到自己是一个坦诚得很可贵的人。
对，就是这样的过程。因为我坦诚地对自己对别人，所以我是一个坦诚的人。
相比以前，我其实心里也是一个坦诚的人，但是我不敢说出坦诚的话，所以没有特别大的“我是坦诚的人”这样的感觉。

A2
有时候在工作上做事的时候，当领导提出一个想法时，反应有很多种：
1 这样做不了，我们的技术达不到
2 这个不一定可以哦，要想想
3 可以啊，这个可以这样这样这样做……
有一次，说的是第一个反应时，明显感到领导那双期待的脸突然失望了，差别很大。

我希望自己成为一个积极、有能力的人，听到一个想法时，不要立刻下判断，而是认真地去想方法解决。

舞梦天边 2015-12-05 14:15:36

推荐I
@婷婷思考的问题：我想在对方心目中是一个什么样的人，引出自己要说的话，成为什么样的人，思考方向很新颖。不过这样我觉得太过于被动了，会不会让你为了成为别人心目中的人，而让自己很累呢？我想，最重要的还是自己要成为一个什么样的人。
@熊熊很棒的三点，特别是第一点，和之前拆的《偷师学艺》步骤很像。还有一个模仿的观点，最终综合很多个模仿的对象形成一个独特的自己！赞！
@May HOW真的很贴切

推荐A1
@海红姐哈哈，是个可爱的人，喜欢这样的多变，话说，我也是这样的，嘿嘿
@熊熊例子很赞，让我想到最近陷入的工作情绪中，提醒了我，即使是被动方，我们还是有选择自己如何说和如何做的主动权。
@啊啊宿舍很融洽哦，让我也想起了我的住宿生活了啊，哈哈
@泡妈泡妈教育的真好，用心，耐心。
@May 好朋友，一生一起走，
@风之奕语家有大领导和小领导，很温馨。案例二也是我看完《拆掉思维里的墙》以后很深刻的故事，提醒我们，留意周围的风景，哪怕是走错路了，也有走错了的风景。

推荐A2
@海红姐非常好哦，接纳自己，嗯，继续修正。
@婷婷
@熊熊提问很棒，现在我也在学习，怎么样避免自己不要过早下结论，而是提出问题了解更多。
@啊啊你是个故事能手。
@May 对你的第二条有感觉，学习了。我老是被一些负能量影响，我的正能量不够大……

熊赳赳爱学习 2015-12-06 22:35:11

A1推荐
海红——各种不同类型

A2推荐
黒May——让自己成为一个懂得欣赏小伙伴的人，真好！

海燕SP 2015-12-06 22:50:23

I.理论：你说什么样的话，你就是什么样的人。
论证：整天就知道抱怨的人就是个“怨妇”；十句里九句不离工作的就是个工作狂；从来对失败只会说世道不公的就是个loser……你不说话，就是个哑巴。
反证：一个成功人士不会把事事归结到运气，一个乐观派不会天天把倒霉挂嘴上，一个会生活的人不会老指望天上掉馅饼；向上的人总会把希望带给周围人，一个奋进的人总会辐射正能量，圣人总会传=传道圣训……
结论：“你说什么样的话，你就是什么样的人”成立。
应用：
1.用这条理论去判断一个人，决定是否继续与之交往；
2.用该理论指导自己成为一个什么样的人。
A1：对这句话申有体会。当班长前，我是个很乐观向上、向周围辐射正能量的人；当班长后，各种琐事烦心事压得喘不过气，话明显增多并开始在宿舍各种抱怨吐槽。终于舍友忍不住对我说：你天天说有用么，自己不嫌烦？！当时我震了一下，突然觉到自己已然成了怨女，便决心改变。首先坚决辞了班干，然后找几本励志的书修炼，跟创业的学长们约饭谈，在自己心态调整好以前坚决不说话，终于重拾以前的自己。
A2：现在要坚决实践上面两条应用总结，一是会结交人，二是选做自己要做的人（最近修炼谈判技能，深感说话不仅是艺术还是技术，现在还得加一条，是选择说什么话是做人之基）。

海燕SP 2015-12-06 22:59:59

I:tt-案例梳理分析的好精致，都是一个独立的寓言故事啦
A1：@熊赳赳-好励志的修炼成钢的故事
A2：@海红-谢谢海红姐总结的犯错，谢谢会总结犯错的海红姐。

路小葭Luca 2015-12-06 23:20:53

你说什么话，你就是什么人。
有时候自己不经意间的习惯性语气，就造就了自己在别人心中的典型形象。而且没准儿还会成为别人反击自己的武器。所以要改变自己的形象就从注意自己的言行开始。

在亲人面前可能自己特别不注意，比较大大咧咧的。那样其实在外人眼中就成了不懂礼貌的人，同时还会连累亲人被误解。

我想在人们心中是个有修养大方得体的人，那就从现在开始用得体的语言说话，待人接物都要大方，有涵养。

路小葭Luca 2015-12-06 23:23:34

I部分喜欢@tt梳理清晰，最后落实到自己该如何避免。
A1部分喜欢@熊赳赳还是要敞开怀抱啊～你在我心中就是小太阳?
A2部分喜欢@泡妈向你学习，选出和自己最密切的10个人。

Antonia Chang 2015-12-07 07:59:10

I：
You are what you say.你说什么样的话，你就是什么样的人。
如果你想成为你希望在别人眼中的那个自己，就从说话开始，订出一些简单的、你真的可以做得到的事情，然后去做。

A1：
我曾经被别人认定是很苛刻的那种人，虽然我不愿意承认，甚至我认为自己是包容的，但当身边的朋友不止一次地指出“你太喜欢挑别人的毛病了”的时候，我开始反思，的确，一个嘴上总喜欢挑别人毛病的人，难道不是因为有着一双爱挑别人的眼睛吗，难道不是因为有着一颗喜欢“嫌弃”别人的心吗，我的言语已经暴露了我就是这样的人，不需要解释。

A2：
为了改变在别人眼中苛刻的印象，我打算从言语上开始改变自己，比如更多地去肯定别人做得好的地方，而不是一上来就指出别人哪里做得不足，即便是“挑毛病”也要措辞更加婉转，擅于用铺垫，在接下里的一个月中克制自己习以为常的“说话之道”，用更包容的方式跟别人交流，并做记录。

（笑笑）