《怦然心动的人生整理魔法》拆书片段W49_Day5

风之弈语 2015-10-13 15:55:11

Day6 作业要求，请根据Day5大家的作业进行点评。
点评要点：
1）在I中，推荐你认为有鲜明读到的观点，讲出推荐理由，并@对方名字；
2）在A1中，推荐你认为有借鉴意义的具体案例，讲出推荐理由，并@对方名字；
3）在A2中，推荐你认为有借鉴意义的具体可操作方法，讲出推荐理由，并@对方名字。
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Day5 作业要求：
请根据以下片段，完成【拆书帮便签读书法】练习。
R——阅读原文片段
I——用自己的话重述原文片段
A1——描述自己的相关经验。最好是一个事例/一个故事/一个情境描述。
A2——以后我怎么应用。最好是一个在短时间内有一定预期效果、有具体场景和步骤的行动计划。

每样东西都有它不同的任务，所有的衣服并非都是因为要被完全穿坏，才来到你身边，这就和人与人之间的缘分一亲友，你遇见的所有人并非都会变成挚友或恋人，对吧？正因为有些人让你觉得“我有点害怕这种人”或“我就是和这种人合不来”，你才会再次体会到“我还是比较喜欢这个人”，然后愈来愈觉得这个人很重要。
因此，对于“虽不心动，但就是没办法丢掉”的东西，请一一思考它们的任务。然后你就会发现，出乎意料地，很多东西其实已经完成它们的任务了。唯有好好地面对物品为我们完成的任务，表示感谢然后放手，在物品与我们的关系中，才算是完成了“整理”的动作。
经过这样的过程后留下来的东西，才是你应该珍惜的东西。
为了珍惜你真正该珍异的东西，所以必须把完成任务的东西丢掉。
因此，丢掉很多东西并不是糟蹋、浪费。反过来说，把东西收到壁厨或衣柜深处，甚至忘记它的存在，真的表示好好珍惜它们吗？
如果，物品也有心情和感觉的话，它们应该一点也不开心。
请快速把它从监牢或是偏远的地方救出来，怀抱着“谢谢你这些日子以来的陪伴”的感恩之心，痛快地解放它们吧！
我觉得在整理之后，无论是人或物，一定都同样感到舒畅吧！

紫色夜幕 2015-10-13 22:08:55

I 部分：
目的：理清我们和自己物品之间的关系。
方法：：1）思考每件物品来到我们身边的任务，然后进行分类；2）对于已完成任务的物品，表示真心的感谢之后然后选择放手；
原因：物品也和人一样，不会每一件和我们的关系、人物都一样，它们也时有所区别的，所以衣服不是每一件都要穿坏才能处理掉，而不使用，将其深深收藏，也不是珍惜的表现。通过定期的思考、整理，我们可以找到哪些最适合、让自己心动的物品，让生活变得简单起来。
结果：处理之后，人和物品都会感到轻松和解脱的。

A1部分：
我以前一直不愿意丢东西的很大一个原因就是觉得好好的东西就丢掉，简直是浪费。但很多以前穿的衣服，又会觉得太显年轻而不敢穿，于是衣柜里面的衣服越来越多，可真的要找一件衣服时，又会生出怎么没衣服穿得感觉……幸好去年年初，我们这里小区里安置了收集旧服装的大熊猫，很多我认为还不错的衣服就被自己捐了进去。家里的环境变整洁，柜子的空间变大，自己也有一种如释重负的感觉：给曾经为自己带来美丽的衣衣们找到了很好的归宿，也许它们就能找到另外一位主人，再次焕发出青春呢？

A2部分：
经常给先生吹吹风，散步的时候带他去看看那只可爱的大熊猫。说不定他那天也愿意给自己的空间减负，给衣服们找到更好的归宿，就如同我一样呢？

海红 2015-10-14 10:27:42

I:
Q: 整理东西还是会遇到“虽不心动，但就是没办法扔掉”的不舍，该怎么办？
A：请想想这件物品的任务，它对我的作用。对于已经完成任务的物品，就可以直接感谢它们然后扔掉。这样留下来的物品才是对我们有用，才会好好珍惜。好东西不是被我们堆积在那里且早忘了一干二净的，如果发生一直不用也不摆出来欣赏的情况，就请把它送给可以让它发挥作用的人。
发散：我本人是个非常愿意堆积东西的人，各种不舍，可能是小时候穷怕了，所以不舍已经成为习惯，需要一点点去突破。特别是我的微信收藏（在evernote里），目前已经是600多条，我根本看不过来，我还总想着哪天我会用到。但这么多条目对我自己是个很大的压力，如果收藏不能为我所用，也就变成冷宫里怨恨的妇人了。

A1:
我舍不得的东西特别多。比如一件衣服好好的，我就舍不得扔，总想着自己哪天说不定可以穿上。但我经常面对今早穿什么的问题，并且带来花过多时间在穿着搭配上，造成迟到的严重后果。
这个问题在我去年不小心几乎把所有夏装扔掉后好多了，因为需要重新买，买了没法穿的也直接退了。而且买的时候大致想好了搭配，所以选搭配衣服的问题在夏天基本得到很好的缓解。
但这个问题在秋天再次面临！

A2:
1.整理秋装，扔掉舍不得扔但没法搭的衣服。
采购心动的秋装。
2.整理卧室书柜，请米花选择心动的绘本，整理出不要的绘本，在小区卖！

水煮猴 2015-10-14 22:31:43

I部分
WHAT：每样东西都有他自己的任务，不要因为没有坏而心疼不舍得丢弃，而应该以心动为原则来考虑是否丢弃
HOW：思考每一样东西的任务，把那些已经完成任务的东西已经不再心动的东西，表示感谢然后选择放手，怀抱着“谢谢你这些日子以来的陪伴”的感恩之心，痛快地解放它们
WHY：没样东西其实都像人一样，是有情感的。也许我们会因为这样东西没坏所以不舍得丢弃他，但是因为已经不再需要或者不再心动了，又因为不舍得丢弃所以放在角落里，这样其实反而是对这件东西的不尊重。
A1部分
我以前一直也很不舍得丢弃一些东西，总觉得虽然这件东西我现在不用，但总有一天我可能会需要的，那个时候我要是需要的话，又丢掉了，怎么办呢？于是这样东西又被我塞到了角落里。这么做的结果是，下次真的要用的时候会发现因为当初塞在角落里，现在也找不到了，所以还是没有发挥去作用。所以只想说，如果你现在很长一段时间，不如一个月，不使用它的话，其实未来使用它的机会是微乎其微的，另外，如果你现在丢到一个角落里去了，未来要找到他所花费的时间精力成本也是很高的，所以综合来说是件吃力不讨好的事儿。
A2部分
将不再需要的东西进行分类整理，有些可以送给需要的人，让他们继续发挥自己的作用。

舞梦天边 2015-10-16 07:48:33

I
目的：对于“虽不心动，但没有办法丢掉”的东西，请思考它们的任务。
方法：
1 从这个角度去想的时候，会发现很多物品已经完成了它们的任务
2 感谢他们的陪伴，这会让自己感到很舒畅
原因：
面对物品为我们完成的任务，表示感谢之后放手，让物品和我们之间的关系更紧密，也完成了整理的动作。
因此为了珍惜你真正该珍惜的东西，所以必须把完成任务的东西丢掉

提问：那么那些虽不心动，但还没有完成任务的物品怎么办呢？比如买了很久还没看的书……

A1
对的，第一时间想的就是我买了很久但没看的书，我现在不确定它们是否让我心动，但总有一小部分是不让我心动的，而它们可能也还没完成它们的任务啊……
我想，在完成第一天和第三天的任务之后，我好好看看这本书，再找找答案。
对于一个整理小白来说，是需要指导的……

A2
看《怦然心动的人生整理魔法》，学习更神奇的整理术！

迷途 2015-10-16 10:20:55

I:
what: 所有的东西并非都是因为要被完全用坏，才来到你身边

how: 每样东西都有它不同的任务, 为了珍惜你真正该珍惜的东西，所以必须把完成任务的东西丢掉。

why: 一一思考它们的任务。然后你就会发现，很多东西其实已经完成它们的任务了。唯有好好地面对物品为我们完成的任务，表示感谢然后放手，在物品与我们的关系中，才算是完成了“整理”的动作。

A1:其实对于这些我不是很纠结，有的衣服不喜欢了，就在下车间时穿！穿不了但还不错的，就送给有需要的人。其实不一定非要扔掉。

A2. 好好学习！天天向上！！！
我主要是有点懒，不到一定程度一般不收拾家里。嘿嘿！最主要的是有人收拾！从今天起，不允许身边再乱！每天一整理！

银色羽毛 2015-10-16 21:18:03

R49D5
I:
目标：清理“虽不心动，但没法丢掉”这类物品
标准：它们的任务有没有完成
步骤：未完成任务，保留；完成任务，ok,表示感谢后放手
拓展：由物及人，又对物整理的原则，推及与人缘分的处理

A1:
好一句“虽不心动，但没法丢掉”，不光是一些实体物品了，就是一些电子产品，电子文档之类的东西都属于这类。我现在手里有两只kindle电子书，老的那只k4里存了却多不知从哪下的电子书，加起来有将近2G。电脑硬盘里放了不少以前看的电影和视频，知道以后没时间看，但感觉又用得样子，不舍得删掉。要说有用吧，又说不出来个理由。但凡此类电子资料，是该到该删删，该留留了。

A2:
明后两天，晚上在家花半小时，把kindle里确定没时间看的书，硬盘里已经看过但不够经典的电影、视频清理掉。

风之弈语 2015-10-16 23:31:46

【I】
S:背景
在书中，作者告诉我们整理的第一步是要进行“丢弃”，同时在判断物品应该留下或是丢掉时，一定要把物品拿出来触摸物品，并且以“拥有时是否觉得心动”为基准。当我们把物品拿出来一一进行判断，会出现三类情况，第一类是明显心动的可以留下了；第二类是明显损坏或长期不用，毫无感觉的，可以丢弃了；第三类是虽然不心动，但是发现还是有难以取舍的各种情况，让丢弃的行动无法马上进行。

C:冲突
这第三类物品的情况在我们使用丢弃法时并不少见。这些物品虽然并不心动，但是看着却迟迟难以下决心，比如那些几乎没有看过的书或者是没怎么穿过的新衣服，包括还能穿用的衣服或各类背挎包。从心里总是觉得这样直接丢了是不是有点浪费呢？经常回忆起，这可是当初怎么怎么才买来或找到的啊。不过，如果要把这些东西留下来的话，认真的想一想，自己又好像没有什么把握会立刻使用起来。

Q:问题
如何丢弃掉即不心动又感受有些舍不得的东西呢？

A:回答
1、认识物品作用：
意识到某些物品的作用也是可以这样表达的，通过对它的拥有和使用，让我们更加清楚地知道了自己的喜恶标准是什么？这样发挥出的作用比起简单的使用某些物品更具有意义。有些物品的主要任务这个，而并不是长期的使用（就象我们认识的人一样，不一定都成为挚友）。
2、清晰处理方法：
与彻底解放某些物品（丢弃）的方式相比，深深地将它埋藏在衣橱中，并不是所谓的珍惜和收藏，而是一种更加残酷的折磨，对我们和物品来说，都是残酷的。借用一首诗说明这个观点：打开笼门；让鸟儿飞走；把自由还给鸟笼。
3、真挚表示感谢：
怀着一颗真诚的心向这些即将离去的物品表示感谢吧，谢谢它们这些日子以来让我们认清了很多事情，我们不必因丢弃而心怀愧疚，因为这正是最好的结果。

【A1】
在第二次进行丢弃的时候，有一件衣服让我思考了很久。五六年前我穿这件衣服时，被朋友开玩笑的说成熟了二十多岁。于是再也没有穿过，每次拿起来时就想起了朋友的话，就把它放在了一边。这件衣服就这样在衣橱中默默地呆了这么长时间，我感觉很是对不起它。
于是我认真的向它表示的感谢，谢谢它让我知道这种颜色的衣服是不适合我的，谢谢它这么长时间默默的陪伴。然后我把它认真的叠好，和其他的衣服一齐放到丢弃袋中。

【A2】
发散一下，SCQA方法也用了有段时间了，现在想放下它，重新换一种模式，现在居然有点舍不得。认真回味一下，其实它已经暂时完成了它的阶段性任务了，可以先放一下，等我回顾反思后继续使用。从下周起，尝试具有讲故事结构的序言写作方法。

风之弈语 2015-10-17 00:26:27

【I推荐】
@海红：哦，微信收藏，这还真是一个让很多人头痛的收藏地。似乎无限的空间，似乎永久的留念，我好象也收藏了不少了，上回连帮主的音频都差点找不到了。
@水煮猴：是的，留下不一定是尊重，丢弃不一定是轻视，这个片段很重要的一点就是让大家明白，深深的埋藏乃至视而不见是对我们的心念和物品的价值都非常的不尊重。

【A1推荐】
@舞梦天边：如果是要整理书的话，这本书中有着另外详细的方法。专门针对这些难以取舍的书进行了分析，不过，我也在艰难的实践中。
@紫色夜幕：可爱的大熊猫！这真是小区一个相当好的创意，如果我们小区能这样做的话，我相信丢弃的普及工作会做的更好！

【A2推荐】
@银色羽毛:交流一下，我的kindle里的书也是越来越多了，虽然没有上G，但是我也开始有些耽心了，毕竟才一个多月，这书已经让我目不暇了。
@迷途：建议一句，每天一整理并不是书中建议的，书中建议的是节庆式方法，这样一是可以显示隆重，另外一方面不必有天天整理的压力。

迷途 2015-10-17 16:30:26

I部分:

@海红谢谢提醒，我的微信收藏和qq收藏、还有wps office里也有很多现在用不到，甚至有的都忘了当初为什么收藏了！晚上全整一遍

@舞梦天边虽不心动，又没完成任务的，是不是该看看什么时候去把任务完成啊？如果没必要了，那就没有“没完成任务”一说了吧？自己不再需要了，就放手吧………

@银色羽毛你的拓展挺好！很多人、事、物的内在道理其实都是相通的！缘分尽了！不如放手！当然一切都要怀着感恩的心！去回想下以往的美好！

@风之弈语师父写的太好了！详尽明了！向您学习！

A1:

@紫色夜幕你们小区的做法真的值得推广！让一些衣物找到需要他的归宿，创造二次价值！即不浪费，又帮助他人

@海红其实我感觉要解主要问题还是在买上！一时兴起买了穿不了、用不到的！其实也是一部分原因！继而带来了整理的麻烦！
再就是捐给有需要的人其实比扔了好很多！
@舞梦天边其实书还是很好的装饰品！

@水煮猴非常赞同送给需要的人！我也一直在做！

@风之弈语师父节庆式？

黑May在路上 2015-10-18 07:32:25

W49D5
【I】
S：整理
C：有些东西“虽不心动，但就是没办法丢掉”，因为感觉丢掉东西是糟蹋、浪费
Q：怎么破？
A：一一思考它们的任务。对于已经完成任务的物品，快速把它从监牢或是偏远的地方救出来，怀抱着“谢谢你这些日子以来的陪伴”的感恩之心，痛快地解放它们。

【A1】
前段时间收拾衣柜，发现一件印有Toastmasters logo和“蛮扎实”字样的T恤，这是武汉当时为了申请承办武汉峰会订做的T恤。
试穿一下，大概是因为最近瘦了，T恤显得很大，已经不适合再穿，但因为对Toastmasters的深厚感情，依然舍不得丢。但仔细想想，这T恤已经完成了它的历史使命，如果把它捐出去，它会有更适合它的归宿。

【A2】
1. 检查衣橱、书柜、鞋柜等，看有哪些物品已经完成任务了的，如果有，就尽快处理掉
2. 检视我的生活中，看是否有微信群、习惯、人际关系等已完成它们的任务，怀着感激之心跟它们说再见

阿尤 2015-10-18 09:14:44

I：物品和人之间也有缘分亲疏之分，用心感受我们对它的心动程度，对于那些没有心动感觉仍然无法扔掉的物品，考虑思考它们的任务，如果物品已经完成了它的任务，我们要感谢它并学着放手。A1: 分舵有位小伙伴前一阵子在群中送书，我一看都是这两年出来的很有口碑的书籍，要是我肯定不舍得扔，问他为何，他说看过了，喜欢的会再买电子版，不喜欢的就不再买了。所有纸质书他都送人了，因为不想占据家里空间。A2: 我其实是很恋旧之人，很多东西仍不掉，也是因为觉得还会有用，但是这个有用什么时候发生，却没有进一步思考过。下周收拾房间的时候，如果三年之内看不到应用可能性的，都要予以丢弃！

海燕SP 2015-10-18 19:44:00

【I】
目标：该放手时就放手
过程：
1.认识到物已尽其用时应当给于它感谢
2.给它找到真正的归属——退役
结果：有了更多空间，人与物的双重解脱。
拓展：逝去的终将不再，强留是对双方的伤害；何不含笑挥手，让我们洒脱留给对方明日的美好！
【A1】衣橱很小，塞满了我的旧物，每一件都有意义。而每次想着再填几件新衣，打开衣橱，便觉得满满的哪儿还需要。事实是，出门迎面的寒风便告诉我，确实该买衣服了。
【A2】压了两年的超人T恤，随然充满回忆，但确实没法儿再穿，扔了；
新买的高跟鞋，奈何骨折，不再有机会驾驭，算了，还是给你重新找个主吧；
那堆演算纸，这辈子不会再翻看，更攒不到换一本新书，送给保洁阿姨……
走吧，你的使命已尽，感谢你的陪伴与帮助！

海燕SP 2015-10-18 20:33:15

纳新策划
【I推荐】
@海红.对啊，东西有感情的话也不远藏在冷宫
@水煮猴.对，对物藏而不用也是不尊重
@舞梦天边.同问，放在图书馆两本新书，一年未翻页，如何破？！
@银色羽毛.我在想我也快要被丢掉了~~~~(>_<)~~~~
@风之弈语.每次拆的都辣么深入
【A1推荐】
@紫色夜幕.怀着美好期待说拜拜
@黑May在路上.同感同感
@水煮猴.同纠结
【A2推荐】
@紫色夜幕.举一隅以三隅返，潜化身边的人，哈哈
@水煮猴.让物发挥作用便是对它们最好的尊重
@迷途.看你表现哦
@银色羽毛.求推荐
@风之弈语.好期待
@阿尤.这个3年标准好

张颢腾 2015-10-18 23:20:21

I:
WHAT:把完成任务的东西丢掉
WHY:
1.每样东西都有不同的任务，不是必须穿坏才行。
2.珍惜真正应该珍惜的东西。
3.把他们从监牢或是偏远的地方救出来，解放他们
HOW:
1.对“虽不心动，但就是没办法丢掉”的东西，一一思考它们的任务。
2.怀抱着“谢谢你这些日子以来的陪伴”的感恩之心，把完成任务的东西丢掉
A1:
记得之前的时候我把每次购物的纸箱都留了下来，想着说不定下次搬家的时候用得上，几乎占了半个阳台。但是后来搬家真想用的时候才发现大部分已经坏掉不能用了，并且堆积在哪里，也很影响心情啊，评估下来，这事很不划算。
A2:
1.整理秋冬装，只留下心动的衣服
2.整理办公桌，保持最简
3.整理卧室，让卧室都是最爱的感觉

张颢腾 2015-10-18 23:29:24

I:
@泡妈目的-方法-原因-结果很清晰的逻辑对原文进行了很好的说明
@风之弈语结合前面的内容对整理做了一个大的概括说明

A1:
@泡妈我也很希望我们小区也有这么个大熊猫啊，否则每次扔衣服的时候都有一种负罪感。
@水煮猴 @海红 @银色羽毛看来囤积是通病啊
@风之奕语一个非常好的告别

A2:
@泡妈 @银色羽毛都是很明确的行动
@阿尤三年的这个时间期限让丢弃更有操作性了

Antonia Chang 2015-10-19 05:49:26

I：
每样东西都有它不同的任务，对于已经完成它们的任务的东西，我么你应该表示感谢然后放手，经过这样的过程留下来的东西，才是我们应该珍视的。

A1：
片段很好地帮我们分析了不能当断则断的时候如何思考，非常适合优柔寡断的我，当我整理的时候经常会在一件东西上纠结很久，甚至会已经打算扔掉了，然后心一软又把它拿回来，所以下一次整理的时候，发现在距离上一次整理的这个周期里，依然没有用上这个东西，然后我会再次考虑将它处理掉，有的东西因为当初买的时候很贵，我会犹犹豫豫很久，经过几次整理依然将其保存。

A2：
打算11月再次做整理的时候，当开始犹豫是否保留一样东西的时候，多用文中的方法去思考。

（笑笑）

迷途 2015-10-19 05:59:04

谢谢前辈

黑May在路上 2015-10-19 09:05:27

感觉你这里的why更像是how呢——跟行动相关的、该怎么做的内容。

黑May在路上 2015-10-19 09:09:45

W49D6
【我喜欢的I】
海红：分析了不舍的深层原因
海燕：由物及人，非常有道理

【我喜欢的A1】
海红：喜欢你的扔扔扔
朝晖：原来每一件物品真的都是有它的任务的，哪怕是提醒你这个物品不适合你

【我喜欢的A2】
朝晖：练熟了就向前，喜欢你这种态度
阿尤：这个标准很赞

蔬果心 2015-10-19 09:12:35

I：
問題：如何處理“雖不心動，但沒辦法丟掉”的東西？
方法：1.思考它們的任務
2.面對物品為我們完成的任務
3.表示感謝，然後放手
原因：1.為了珍惜你該珍惜的東西，必須把完成任務的東西丟掉
2.丟掉並不是糟蹋、浪費，而是解放
我覺得這裡有一個核心思想是：每樣東西都有不同的任務，正如人與人之間的緣分不會相同

A1：
覺得這個片段反映出來作者很珍惜物品的心，這和我的不同，我有個口頭禪是：“讓我們來解決這個xx吧”，“終於把這個xx解決了”，這樣去看，我的心態其實在於能把物品消耗掉，而不是珍惜的對待物品和我在一起的時間。

A2：
不再用“把xxx物品解決了”這樣的句式說話

海红 2015-10-19 14:13:47

亲，大家说的扔衣服一般也是包好放在垃圾箱旁边，会被人拿走的，还会得到利用。或者送给小时工阿姨等等。你这周一直在提“不一定非要扔掉”，是个爱物之人！

海红 2015-10-19 14:20:22

I部分推荐
@泡妈整理的最终目标，是为了让自己轻松和舒服。舍不得时，想想保留这个物品是否让自己轻松了。
@海燕该放手时就放手
@风之奕语经常回忆，对过去的回忆的留恋，会造成对前行的阻力，所以要勇敢扔掉，勇往直前

A1部分推荐
@泡妈泡妈从舍不得扔，到看到大熊猫知道它们可以被送到需要的人手中，其实我们舍不得扔的原因是不希望直接被当垃圾扔到，希望它们还可以得到利用。那给它们找到适合的新主人是个好办法
@小红红书我是最舍不得处理的
@颢腾确实，我们做了很多最后总结下来很不划算的事情
@阿尤喜欢的书保留电子版，是个好方法

A2部分推荐
都很赞！