《用系统来工作》拆书片段W46_Day1

张颢腾 2015-09-20 23:04:39

我差不多经历了一场顿悟。听起来老套，但在我的脑海里，我走出了混乱——我曾经的人生。我不再是混乱的组成部分。我往上浮，浮在混乱之外稍高的地方，俯视我的生意，细节清晰呈现，犹如摆在桌面上。以这种鸟瞰的角度，我突然发现中部电信是一个简单的独立机械装置！它以前是，现在也是有序进程的集合体。接电话、销售讲解、工资发放、排班、处理投诉等，每一个程序都以有序的线性方式一步一步进行，直到那个特定过程的步骤完成为止。我直觉地意识到，生活的其余部分也以同样方式运作，是分离且独立的众多过程的集合体，每个过程都根据自身的结构，按照一种可预见、可靠的步骤运行。

那天深夜，一种新视角抓住了我，再也不松开。

我明白了，我以前的世界观是错的。地球不是一个巨大、无定形、热闹的混沌体，让人、物、事乱糟糟地充斥其中。它是一个有条理和有逻辑的地方，是一个可预测的地方。世界是一个逻辑系统的集合体！

我第一次将中部电信视为一个封闭包，一个主系统，一个独立的装置，一部机器，就像一个人体、一架飞机、一棵树或一座城市那样。我也知道，这个主系统与其他主系统都有一个共性，即它仅仅是组成它的众多独立子系统之和。

这个逻辑十分清晰、精致。我感到一种从未感受过的宁静的喜悦。直到今天，我还记得那个顿悟时刻。

我躺在那儿，发现自己对生意的领导一直是保守的，导致效率低下。我采取了错误的立场，因为看不见内部机制！我做的一切都是应急救火，却不知道那些火灾正是子系统故障的产物。子系统各自为政，在缺乏指导的情况下执行1-2-3步骤，不断产生坏结果。

主系统，我的生意，之所以失控，是因为它由一群不受控制的子系统组成！

我的世界之所以混乱，并非因为我无能、或不幸，而是因为我有太多不受控制的子系统。这些混乱的过程缺乏监管，它们构成了我的人生中各种功能紊乱的主系统：事业、健康和人际关系。

疲惫而兴奋的我躺在床上，浮于一切之上，俯视我的世界，体会美妙的新视角。我平生第一次清楚意识到，我对现实的感知一直是晦暗模糊的。

无论如何，这个地球都在自行维持运转，生命以一种大体组织有序的模式在发展。自然法则保证各系统根据自身结构顺利运转。在这个地球上，重力随时随地起作用。自然法则令世界的运转机制可靠、可预测，而我们人类被赐予的天赋，就是有能力插手这一切，操纵它，指导我们的生活变成我们希望的样子，利用自然法则为我们谋福利。我在思绪中飘荡，惊异于那无声无形的背景，它的组织力量让地球像一列火车那样隆隆向前，不管我们人类如何力图阻止那个过程。不论何故，这个复杂的世界都在自行运转，循环往复，有条不紊，在调整、平衡、抵消。而这一切的根本，一切的核心，是无数独立的线性系统在运转。

紫色夜幕 2015-09-21 21:04:45

I部分：
我们的生活和工作都是由众多分离且独立的子过程构成的总过程，而我们往往受制于自己所处的地位和高度，无法站在更高的层面上进行综合管理，才造成了自己生活、工作和混乱和效率低下。其实如果我们能找出其中蕴含的规律，并且按规律进行规划，就一定可以获得高效、有序的生活的。
A1部分：

还是拿我最擅长的家务来说事吧。我在女儿读初中之前，是不怎么参与到家务里面的，结果07年的时候，公公诊断出了淋巴癌，婆婆也查出了小脑萎缩，家里的事情一下子就全扔到我身上了。一开始的时候，没有个钟点工每天来帮忙打扫卫生、烧晚饭，所以我也没觉得怎么样，后来因为一些事情就没有要钟点工了，我才开始尝到要管好一个家是多么烦人的一件事。每天要准备早晚两餐，那就要买菜、洗菜、做菜，吃完了还要收拾，还要赶到医院去看公公婆婆（最厉害的时候二老同时住院），女儿上初中又要关注她的学习…… 所有的事情堆积起来，真是连哭的力气都没有了。我姐姐来看我的时候，总是会默默地帮我收拾房间（实在太乱了）
其实做着做着，就体会到家务其实并不是像大家想的都是乱七八糟，毫无头绪的小事，其实内在也是有规律性可循的，而且掌握了规律，提前做好计划，就可以做到游刃有余。比如我，现在依然要做5个人的早晚两餐，还要负责家里的清洁工作，抽空要对老人嘘寒问暖的关心他们缺不缺生活用品；除此之外，自己还要锻炼、读书、参加改变自己训练营，学习英语，练习禅绕画和拆书作业……但因为掌握了规律，能站在全局的高度去规划和管理自己的时间，所以生活一直能做到浸染有序。

A2部分：
自己的工作分为两大部分，一部份的安排已经很有规律可循，效率也高，不过另一部分因为一年做一次，总有些疲于应付的感觉。行动计划就是将体系部分的任务梳理一下，从全局的高度去安排任务，保证自己的时间一直处在合理的运作水平上。

海燕SP 2015-09-21 21:43:47

【I】源于现实，超于现实，又回到现实，这就是境界。
1.线性：所有的事情都像卓别林电影里的机械一样，按照线性方式（我感觉是依一条时间轴依次进行）一步一步渐次进行。
2.独立：万事万物都可以是独立的，形成自己的系统，照特定的逻辑与秩序进行。
3.可控：主系统是由一定数量的子系统形成，子系统可调控地顺利运行是保证主系统健康运转的前提。
4.自然法则为这个世界提供了有序，而人类可以利用自然法则改善自身的生活。一切皆源于子系统的独立线性运转！
【A1】这让我最先联想到的是机械表中不停歇运转的齿轮。每个齿轮都在自转（独立），又都有序的带动邻接的齿轮转动（线性），每个环节的紧密衔接与顺次进行保证了表这个主系统的正常运转（可控）。生活亦如此，每个人都是围绕着自己线性生活的独立子系统，又有序规范的组合成一个集体的生活主系统。
【A2】一目了然的自然法则：独立、线性、可控。与实际链接：最近事情繁多，每项都在进行，但是没有效率，借此要好好反思怎样让这些独立的子系统“听话”。

黑May在路上 2015-09-21 22:50:13

W46_D1
【I】
世界是一个逻辑系统的集合体，每个过程都根据自身的结构，按照一种可预见、可靠的步骤运行。
也就是说世界是个系统，这个系统中的子系统独立运作，却又相互影响。
公司是个系统。
人生亦是一个系统。一旦人生的各种子系统不受控制、缺乏监管，由它们构成的主系统如事业、健康和人际关系等的功能也会紊乱。
我的发散：
这个片段让我想起生命之轮，它包括八个方面的内容（不同的书上这八个方面稍有不同）：物质环境、职业、经济状况、健康状况、朋友和家庭、爱情、个人发展、娱乐和消遣。这八个方面相对独立，却又牵一发而动全身，比如职业的发展可能带来经济、物质环境的改善，当然会影响到家庭生活，娱乐和消遣方式也有可能发生变化。反之，如果健康状况不佳，则生活的方方面面都会受到影响。

【A1】
举一个不受控制、缺乏监管的例子吧：
我一度沉迷于小说，也就是生命之轮的娱乐和消遣部分没有得到控制，它严重影响了我的生活：读研究生的时候，本来计划是考博的，因为那时候花了太多时间在小说上，没能一鼓作气把能拿的文凭都拿到，影响到职业的发展；工作后不坐班，比较自由散漫，经常没日没夜地看小说，对健康带来很大的负面影响；同事们都在外面忙着赚钱的时候，我躲在家里，收入受到影响；个人发展也因这个习惯受阻......

【A2】
（这个A2让我头疼，让我想想，是系统的哪个部分出了问题？）
1. 尝试改变物质环境，把家里收拾干净整洁，看看会给生活的其他方面带来什么变化。
2. 尝试加强和朋友的联系：一周内每天给一个朋友打电话或微信留言，看看有没有什么奇迹发生。

舞梦天边 2015-09-22 07:26:43

I
人是由很多个主系统组成，而主系统又由很多子系统组成。
如果我们分清楚自己的主系统，那么就可以掌控每个子系统的组成部分，达到协调。
如果分不清，思维逻辑会混乱。
比如：我的健康主系统，由很多子系统组成的，如物质、精神、运动等各个子系统组成。如果健康出现问题，则需要去衡量是哪部分的子系统出现问题，然后针对性地做出改变。
PS：这是个有趣的逻辑。这样一区分，整个逻辑思维结构就清晰了。

A1
我的职业与个人发展两个主系统，经常有些冲突。
在职业中，我希望自己能拥有很好的能力去处理。可是很多时候我的能力并没达到。
因此我希望我个人发展这个主系统可以起到作用。可是我个人发展的兴趣上太多太多，有时只去学自己喜欢的那方便，导致现在职业上的能力有点停留，而个人发展上引发的兴趣则是越来越多……

A2
1 罗列出职业这个大系统中，所需要各项子系统。
2 根据这些子系统呈现的不足来计划地学习。这是我现在最主要的！

黑May在路上 2015-09-22 18:16:05

W46_D2
【我喜欢的I】
Storm Petrel：把看起来无序的原文愣是整出了1234条，而且还很有道理！佩服。

【我喜欢的A1】
泡妈：全能超人，你是怎么做到的呢？
Storm Petrel：类比很有意思

【我喜欢的A2】
舞梦天边：把一块撬动了，其他的子系统也会随之改变

海燕SP 2015-09-22 22:19:18

【I】黑May在路上这个发散很贴切，还让我想起了生命系统，总算跟上拍了。
【A1】紫色夜幕理家能手，赞。
舞梦天边这方面跟你老像了，被同学形容为“不务正业”。现在是选留一两个兴趣特别发展，毕竟养活自己是首要。
【A2】黑May在路上就是要从身边的一点一滴改变起，每天来件小确幸，生活会多好多surprise！

张颢腾 2015-09-22 22:33:31

I:
主题:关于系统化思维的顿悟.
顿悟之前:
1.地球是一个巨大的,无定形的热闹的混沌体,让人,物,事乱糟糟地充斥其中.
2.做的事情都是应急救火,各个子系统各自为政,不断产生坏结果.
顿悟之后:
1.地球是一个有条理和有逻辑的地方,是一个可预测的地方,是一个逻辑系统的集合体.
2.把中部电信视为一个主系统,是多个子系统的集合,按照特定的方式在运转,每个子系统都依据自身的结构,按照一种可预见,可靠的步骤运行.

A1:
今年开始尝试着进行一些规范化的整理,把一些生活中和工作中经常遇到的事情进行记录和优化,这样在后续的时候可以在每次应用的时候不断的优化和改进,把一个个的子系统进行整理,能保证大系统的有序运行.

A2:
1.罗列出自己生活和工作中的子系统
2.对罗列出的子系统进行优先级排序,针对一个高优先级的一个子系统进行细化和分解.

心月狐 2015-09-22 23:28:04

w46 第一帖

I部分:
这个世界看上去纷乱复杂，但各个整个世界“是分离且独立的众多过程的集合体，每个过程都根据自身的结构，按照一种可预见、可靠的步骤运行”，是“无数独立的线性系统在运转”。我的世界之所以混乱，并非因为我无能、或不幸，而是“因为我有太多不受控制的子系统”，是因为
“我采取了错误的立场，因为看不见内部机制”！只有“往上浮，浮在混乱之外稍高的地方”才能使细节清晰呈现，看清事物的本质
文中有两点比较重要：
1）复杂的世界是由无数独立的线性系统组成的
2）往上浮，浮在混乱之外稍高的地方，细节清晰呈现

A1部分:
看了这段话，让我想到了很多的东西：
1）“复杂的世界是由无数独立的线性系统组成的”。说明生活中的各种乱七八糟的东西都是按照各自的过程进行的，想到了SOP（Standard Operation Procedure）。虽然过于理想化了
2）“我的世界之所以混乱，并非因为我无能、或不幸，而是因为我有太多不受控制的子系统。”忽然想到了崇祯皇帝。史书上说他是一个非常勤政的国君，但也逃不出明朝覆灭的命运。但我更觉得“有太多不受控的子系统”也是无能的一种表现
3）“往上浮，浮在混乱之外稍高的地方，细节清晰呈现”是说人的眼界的重要性，只有站的高才能看得远，做事要高瞻远瞩。古人常说“不识庐山真面目，只缘身在此山中”说的就是人的眼界
我想起了新人入职时院长给我们的讲话，说“如果想有所建树，一定要抓总”。所谓的“抓总”就是负责产品的整体设计。这其实就是跟文中相互照应，只有抓总，从总体上去把握产品的设计、生产、定型，才能在更高一级的层面上去看待各个分系统，掌握各个分系统的指标，忽略“次要矛盾”，同时协调分系统与整体之间的关系。而且从我们院一级的领导构成来看，“总体”单位提拔的比较多，各个分系统单位提拔的较少，而且大多是只能性的岗位。

A2部分：
如何培养自己的“总体”认识呢？而且我所在的单位只是一个“重要的协作单位”、部门只是负责“总要单机”！如何才能负责总体型号呢？在生活中，如何才能“透过现象看本质”呢

蔬果心 2015-09-22 23:52:33

I：
世界觀：世界──一個有條理有邏輯可預測的集合體
主系統──是組成它的眾多獨立子系統之和
應用：需要控制主系統，就要控制子系統；
需要讓子系統互相合作，而非各自為政；子系統需要有監管

A1：
經過兩三個月的條理，自己的肚子痛的情況消失了。我的身體這個系統，有鍛鍊、飲食、睡眠組成。之前的鍛鍊因為在健身房，而健身房為了讓鍛鍊的人在夏天不為出汗所困擾就把冷氣開的很足，所以其實自己在鍛鍊的時候，身體受寒了；在飲食上，之前為了節省時間，更多的吃一些生的沙拉，能量也不是很足，所以又爭鍛鍊時候的需要的能量；學習了一端時間的中醫之後，明白了對於中國人的體制的需求，所以對鍛鍊和飲食都有調整，所以身體這個主系統因為情況就有很多改善；身體健康這個系統好了之後，那麼就有更多的時間和精力資源提供給職場/個人能力成長這些系統，那麼財務自由這個系統就可以更好的運轉起來，從而更高一級的我這個主系統也能更好。

A2：
在今天晚上把自己之前的分類圖片圖改為系統循環圖；然後找到主系統；

蔬果心 2015-09-22 23:52:52

I：@storm petrel：關鍵字提取很好；@號騰，按照時間對頓悟前後做出對比，讓人看懂正確視角的重要性

A1: @泡媽，能把上有老下有小的家照顧好，又能把自己的工作做好，覺得很了不起；@May，謝謝May的卻反監管的例子，

A2: @號騰，對子系統做優先級的排列這點很好

舞梦天边 2015-09-23 07:26:33

推荐I
@紫色夜幕突出了“按照规律进行规划”，看了你的A1之后明白了！
@Storm Petrel 这么一大段文字能分清几部分，非常棒哦！
@May 生命之轮很有特色，用这个来理解片段真的很好。
@张颢腾通过顿悟的两个比较，让我更了解原文了。
@心月狐最后一点，“往上浮，浮在混乱之外稍高的地方，细节清晰呈现 ”很好的总结！

推荐A1
@紫色夜幕真是我学习的好榜样的，如何做到的？要向你取经！
@May 环环相扣，就是这样的意思，懂了。
@张颢腾我现在也在尝试规范化的整理，但是有一些很难记录和优化，还在苦恼中。
@心月狐爱发散的娃~一下子想到那么多！

推荐A2
@May 这两点很好哦，先改变一个点，看影响其他面的效果。
@张颢腾针对性很强，生活与工作！

水煮猴 2015-09-23 15:03:18

I部分
大到宇宙自然界的万物法则，小到个人的生活事业，一切都有其内在的条理和逻辑，这些条理和逻辑构成了一个逻辑系统的集合体，他们共同发挥作用，形成一个个的小系统，然后这些小系统去发挥作用，行程一个大的主系统。
宇宙自然界的系统，是由春夏秋冬四个子系统共同构成，四个子系统分别运转正常，才构成了自然界这个大系统。
而我们的生活和事业，也可以把他拆分成一个个小系统，当控制好了这些小系统的时候，会让我们的主系统（例如事业、健康和人际关系等）也变得有条不紊。
A1部分
如果把自身比作一个大系统的话，那我个人的小系统包括工作、生活休闲、个人成长三个部分。
说到我自己的系统最近觉得就有点慌乱，最近一直疲于出差，而且会有很多突发的状况发生，导致大部分的精力都放在了工作这个系统中，就算有时候难得早下班回家，也什么也不想干，所以在个人成长和生活休闲这方面投入的就很少，导致自己也疲倦，感觉生活除了工作就是偷懒了。
这其实就是自己工作这个小系统出了问题，导致没有办法很好的兼顾另外两个系统，进而导致自我的这个大系统出现了问题，经常是这也不舒服那儿也不舒服，睡不饱醒不了，其实如果几个小系统能够平衡处理的话，就不至于出现这个问题。
A2部分
1.梳理自己的三个小系统，分别找到其中的重点，抓住主要矛盾。
2.根据梳理出各系统中的重点，去有的放矢的制定行动计划。

海红 2015-09-23 15:07:37

I:
问题：如何走出混乱？
答案：
剥离出事件本身，站在外围看事件本身，看清以下几点：
1.事件本身是个有序步骤的集合，有逻辑，有条理。
2.会有某个特定步骤标志完成。
3.我们需要把这些步骤（主系统和子系统）看清楚，列清楚，整理内部组织和逻辑关系。
4.当事情陷入混乱时，看清楚问题出在哪个系统，然后着力去解决出问题的那个系统，让它恢复正常。
发散：像生命之轮提到的8个主题，人的生命基本可以归纳为8类主题，各个主题是相关的，相辅相成的。出问题时看看是哪个主题的问题，然后去解决。

A1:
这是我特别需要的片段。
我一直感受到自己的生命状态就是混乱，但之前某周我做过自己的生命之轮，基本归纳了自己的8大主题（家庭、健康、财务、学习信仰、娱乐、兴趣爱好、人际关系、职业发展），我的混乱源自家庭事务的安排出了问题，具体的问题实际上是我的任务不可见，都是在脑子里，其实我每天还是做了很多事情的，但我看不到，我只一味的自责，加深焦虑和自我限定。
所以我可以解决的是先让要做的事情可见（收集），然后将事情拆分成低工种的行动，每日计划从行动和收集箱去寻找。这样既解放我的大脑，又可以让自己的每日完成情况可见，可以提升自己的成就感。

A2:
1.建立自己的收集箱
2.每天5点起床，加工收集箱成任务清单，做日计划
3.周末在早晨做拆书作业

水煮猴 2015-09-23 15:10:06

I部分推荐
@紫色夜幕很精简的概括原文，指出了关键问题“没有站在一定的高度进行综合管理”；
@STORM PETREL 4个小点的分析很有意思；
@黑May在路上联想到了生命之论；
@张灏腾区分顿悟谦和顿悟后；
A1部分推荐
@紫色夜幕寻找出了规律然后根据这些规律去很好的完成各项“任务”，系统运转的超棒！
@STORM PETREL 里联想到了齿轮，脑洞好大啊；
@黑May在路上用自己沉迷于小说的反例，说明了一个健康的系统的重要性；
A2部分推荐
@紫色夜幕将工作分为两个部分很赞；
@张灏腾罗列子系统排出优先级；

风之弈语 2015-09-23 16:29:33

I:
S:整体与个体
在空中翱翔的一只飞鸟，对于自己所处鸟群中的整体的形态并没有什么大局性的概念，包括某一行某一列的鸟儿对于整体鸟群的聚合和姿势也是视而不见的。“群态”正是从这样一群完全罔顾其整体形状、大小、多少、方向的生物中涌现出来的。
涌现是一种自然现象，与之相对应的就是日常可见的普通因果关系。就是那种A引发B，B引发C，C引发D的因果关系。涌现这个概念表现的一种不同类型的因果关系。在这里 2+2不等于4，甚至不等于一个数字，它可能等于一栋房子，一辆车子，一个我们在日常逻辑中找不到的结果。在这个逻辑关系中，它等于事件发展过程中方向上的质变，是关键的转折点。
C:规律与失控
整体的神奇在于量变引发质变，它是一个有条理和有逻辑的地方，是一个可预测的地方。但是当我们没有意识到这一切时，就更不可能推断出高层级聚合会涌现出哪些变化。我们只能看到各种各样的、意想不到的结果出现。有可能是惊喜，有可能是噩梦，而这些结果产生的原因和过程，我们却茫然不知。因为我们看到的只是个充斥无数变量的巨大、无定形、热闹的组合。

Q:如何去理解和使用这种系统的涌现现象？

A:无论是哪一种现有的分析或运营方法——无论是数学、物理或哲学——如果不实际地去接触它，运转它，就无法揭示融于个体或独立系统中的涌现模式。只有实际存在的运转系统，才能揭示单个系统或个体中如何融合着整体的特性。因为如果仅从结果或表面看，它里面有太多的行为是被隐藏和涵盖了。
我们要想洞悉一个系统所蕴藏的涌现结构，没有什么捷径可走，而最快捷、最直接也是唯一可靠的方法就是运行它、接触它。

A1:
公司一直在上一套号称最先进的大数据系统，不过对于我们的服务支撑却迟迟没有见效。多次沟通后，从开发商工程师那茫然的目光中，我看到的他已经彻底的崩溃了，因为在他们的眼中，所有的应该有的结果都没有出现，各种系统中反馈出的是一堆堆不明所以的独立结论，从他们的角度上看不到任何的关联性。甚至于一度有一位负责人认为我们部门的业务不适合于这个大数据系统。
直到有一天，一位上海的高级领导到来，按照他自己的思路和理解，对系统的模块和架构了进行重新搭建，突然之间，事情发生了天翻地覆的变化，虽然仅是起步，但是每一个来话和客户的行为开始逐渐清晰，我们发现通过大数据，未来居然开始可以预测了！

A2:
今天的作业的I部分其实是偷工减料，因为大量抄袭本周正在阅读的《失控》。而《失控》正是那位上海高层强烈推荐的，据说五年内如何认识世界内在规律和具备预测未来的能力就靠这本书了。利用中秋和国庆节读完它！

海红 2015-09-23 18:03:46

I部分推荐
@SP 用卓别林电影的机械来比喻线性，好玩。线性、独立、可控，很好的说明系统的特点。
@May 感谢生命之轮的发散提醒。
@颢腾顿悟前后的对比，触目惊心。
@心月狐 2个重点，抓的牢

A1部分推荐
@泡妈你擅长的是我面临的问题，期待泡妈多说说其中的规律。
@May 沉迷小说对其他子系统发展的影响案例，一定很有触动。
@小红红职业与个人发展的冲突，我也有困惑。
@心月狐总体设计的重要性。我怎么没想到呢
@蔬果心对健康系统的分析，如何更好的服务我这个主系统。
@猴猴 3个小系统，比8个更容易控制。

A2部分推荐
@SP 期待你如何让子系统听话:)
@May 整理家庭、人际关系，不同子系统的执行。

紫色夜幕 2015-09-23 21:19:41

I部分：
@Storm Petrel ：从四个方面简洁的归纳出了原文的意思，条理更加清楚。
@ 黑May在路上；生命之轮的发散。我们本身就是一个综合体，要平衡把握，才能更好的运行。
@张颢腾：从时间轴上进行对比，更容易看到带来的变化。

A1部分：
@风之弈语：我们很多时候都是某一个子系统中的一分子，所以才会在工作中有那么多的混沌和无力感。看到这个，突然和庆幸自己是做质量保证工作的，可以从一个比较高的层面上去看待发生的问题。
@ 黑May在路上；从一个子系统的失控，引发整个系统受到影响。我有时也会这个样子，所以只能一个个去慢慢完善。

A2部分：
@水煮猴：梳理各系统的重点，有的放矢的去制定计划。好钢用在刀刃上。
@张颢腾：排除子系统的优先级别进行梳理。符合二八原则。

银色羽毛 2015-09-24 23:37:55

R46D1
I:
目标：让一套系统有序，按照一定的逻辑运行起来
关键：理顺主系统与子系统的关系
步骤：
1、鉴别主系统是由哪些子系统构成的（例：主系统=事业+健康+人际）
2、对子系统加以监管和控制，防止各自为政
3、鸟瞰整个系统，把握全局
个人理解：片段中作者在因果关系上强调要跳出局部视野去把握全局，所谓主系统与子系统的关系，即整体与局部的关系。一个结果通常是多种原因共同导致的，需要我们用全局的观点来看问题。

A1:
在我过去历经考研失利，工作不顺的过程中，难免情绪陷于低落的泥潭之中难以自拔。不仅情绪上会体现出低落，抑郁倾向。身体抵抗力也会下降，会有一小段时间封闭自己，人际关系出现问题。基本就是片段所说的子系统出现紊乱，让主系统（我）变得一团糟。当然，这种状态也只是暂时的。当我意识到失败已是人生常态，当我把时间拉长去看待过去，现在所经历的挫折，即站在了一个整体的视角来接纳一个糟糕的自己。当情绪稍微稳定一些，头脑冷静一些的时候。我会从多个方面去调整，加强锻炼，比如节假日骑车兜风，平时注意有规律的饮食和睡眠。身体恢复同时主动向周围朋友，父母寻求一些精神上的支持。另外每天分出一小段时间专注自己喜欢做的事情。把注意力从闹情绪转移到做事情上来。现在每经历一次挫折，我都尝试通过多方面的调节来缩短自己恢复调节的时间。

A2:
总结一个抗打击恢复清单：包含子项目饮食、锻炼、作息、人际、情绪调节等个人定制方案。

银色羽毛 2015-09-24 23:38:20

R46D2
I推荐：
@黑May 发散举例生命之轮，对片段中抽象理论的形象补充。
@Storm Petrel 分成几个名词解释又不失逻辑，非常棒的对原文的重组解读。
@张灏腾顿悟之前与顿悟之后对比解读，方式独树一帜，思路非常清晰。

A1推荐：
@紫色夜幕论家务超人泡妈是如何炼成的，期待泡妈分享一些如何掌握做事情“内在规律”的经验与心得

@黑May 沉迷小说产生了蝴蝶效应般的负面影响。这我忽然想到了自己曾经沉迷于电子游戏错过很多机会。不过现在发现其实我对游戏的故事剧本感兴趣，想去尝试自己写一个游戏剧本。所以沉迷某事有时是否可以换个角度看，并非全部是坏事情，里面一定有自己非常迷恋的理由，如果能把其中某一点转化为一种输出，一种创造，也许能给人生创造更多的可能性也说不定。

@心月狐联想到新人入职的院长讲话，用在这里恰到好处，并结合了片段内容进行解读。A1的宗旨联系自己的经历一下把握住了。

A2：
@蔬果心实效性短，落地执行可能性高

风之弈语 2015-09-25 22:23:09

【I推荐】
@ 黑May在路上：非常好的发散部分，生命之轮，我在盛京的带拆也提到了这个方法，八个方面的内容也是我们生命的组成系统，是幸福系统的运转之轮
@张颢腾：混沌对应逻辑，充斥对应集合，应急救火对应方式运转，这几个顿悟之前和顿悟之后，让片段更加清晰，这个中部电信的例子更让我这个通信人如已亲临。

【A1推荐】
@紫色夜幕:看到这一段，想起自己的以往生活，简直是佩服之致，很是想学习一下这一段的具体方法——“掌握规律，能站在全局的高度去规划和管理自己的时间，所以生活一直能做到浸染有序”。
@心月狐：这两段话的引用非常之OK，我也引上一句欲穷千里目，更上一层楼。——“往上浮，浮在混乱之外稍高的地方，细节清晰呈现”“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
【A2推荐】
@水煮猴：八卦一下，是梳理哪三个小系统，在月末的讨论会上是不是让我满足一下好奇心啊——梳理自己的三个小系统，分别找到其中的重点，抓住主要矛盾。
@银色羽毛：太高大上的一个清单了，我是被吸引了，何时分享?——“抗打击恢复清单”

阿尤 2015-09-27 07:36:18

【I】：
作者顿悟到，世界不是无序、杂乱的混沌体，它是有条理、有逻辑、可预测的。世界是由分离且独立的众多线性过程结构构成的集合体，每个过程都按照一种可预见、可靠的步骤运行。
如果我们感觉混乱，这是因为有太多不受控制的子系统。这些混乱的过程缺乏监管，它们构成了我们人生中各种功能紊乱的主系统：事业、健康和人际关系。
我们人类被赐予的天赋，就是有能力洞悉这些规律和自然规则，用其指导将我们的生活变成我们希望的样子。
【A1】
近一个月感觉自己的世界出了问题，自己每天都被排得满满的，时间不够用，很多事情被拖延了，脑子发木，身体也出现了不适的症状（胸口隐隐作痛、偶尔气短、咳嗽）。但是，我一直对自己说我很好，每天还是象陀螺一样忙碌着。
直到三天前，我才对自己说生活不是这个样子的，我确实“生病”了！然后，我再次审视自己的生活，没有锻炼、没有娱乐、没有休息……，难怪自己的能量一直下滑，我的身体症状就是她在告诉我需要好好爱自己了。
评估自己目前阶段的各种角色，我在对自己、对妈妈的维度上打分更低，这两个子系统的问题，让我其他子系统也得不到成就感。所以，我需要去改变现状！
【A2】
对自己：恢复每天做瑜伽或跳舞；每周约朋友去学跳舞、看电影或聚餐（带着女儿一起）；买食材、查食谱给自己每天做些美容补品；周末带家人去河岸公园晨练等，让自己的生活充满美好的感觉。
对妈妈：每天陪她聊天至少30分钟，周末陪她到河岸公园散步散心，主动做饭给她，买手环给她监测血压和其他生理指标，让她宽心……
最近，对占据自己内存的不必要时间和事物的断舍离需求加大，当自己在超负荷状态下，我发现对无用的信息和无用的物品占用自己的注意力更加深恶痛绝，所以，我给自己的劝告：1）电子静默时间需要加长（每天仅早、中、晚看手机各一次）；2）清理掉不需要的物品，尽快送人或扔掉！

张颢腾 2015-09-28 01:25:27

I:
@黑may在路上扩散的生命之轮提醒我们要关注生活的各个方面

A1:
@泡妈真是学习的典范,再也不敢说自己有多忙了~
@storm petrel的机械表的比喻很好的说明了原文的内容

A2:
@蔬果心找到主系统
@阿尤很棒的下一步计划

心月狐 2015-09-28 08:18:43

I部分
@紫色夜幕我们往往受限于自己所处的高度和地位，无法站在更高的层面上进行综合管理，才造成自己的生活和工作混乱和效率低下。感觉说的很有道理，我们应该尽力提升自己的高度，在更高层次上全局统筹
@Storm Petrel 关键词抓得很到位：线性、独立、可控

A1部分
@紫色夜幕感觉做家务好麻烦，嘿嘿
@黑May在路上有时候我也会沉迷于小说、漫画、美剧，看了开头，往往希望知道结尾!从另一个角度让我晓得了工作与娱乐之间的平衡点
@舞梦天边职业与个人发展的例子不错，也是我遇到的

A2部分
@紫色夜幕行动计划就是将体系部分的任务梳理一下，从全局的角度去安排任务。这是我没想到的，每次做计划，都只是按照一个目标去排，还应该站在一个更高的层面上去分析下自己的安排是否合理
@黑May在路上朋友联系少了就会渐渐生疏了，要多多联系

Antonia Chang 2015-09-28 09:06:55

I：
世界万物都是由系统组装成，主系统之下又是由众多子系统组成的，我们的世界之所以混乱，是由于子系统的失控导致。

A1：
想到看李忠秋老师的《结构思考力》，在前言的部分就讲到，世界万物皆是系统，大到宇宙星系，小到颗粒尘埃。我的工作之一就是做PPT，其实做PPT的过程就是一个系统思考然后系统呈现的过程，每一页PPT都不是孤立的，几十页PPT组合在一起也不是叠加的关系，从构思PPT开始，就是一个系统的过程，主系统代表着一个明确的主题，在主系统之下又按照某种逻辑关系分解为子系统，子系统之下又有更进一步的子系统，最终的结果就是，整个PPT是一个大的系统，每一页PPT也是一个系统。

A2：
保证每次做PPT之前都要经过系统思考，先有纸和笔画出结构图。

（笑笑）

rainbow 2015-09-28 09:55:06

I: 主题：系统化的世界观
我们生活中的一切都可以看成一个系统，这个系统还是确定的、可预测的。它可以向下分成若干个线性过程的子系统。
这个系统是可以被我们所控制的，通过调整达到我们认可的程度。
A1：其实我们在做很多已知且明确的事情时都是这样的。我们明确地知道每一步要做什么，它们相互之间的逻辑关系。比如说策划一项活动，首先我们要做一份活动策划书，对活动有一个整体的把握。活动策划书又可以分成不同部分。初步完善后进入执行阶段，将活动进行，活动完成后再进行总结反思。这是大部分活动的一个大体流程，这也是一个系统，活动的每一步又可以分成子系统。
A2：对已经明确的事情进行系统化。

rainbow 2015-09-28 10:51:30

I: @黑May在路上各个子系统之间独立运作、相互影响。这也就是牵一发而动全身，一个部分会影响到别的部分。
A1：@紫色夜幕面对复杂、琐碎的家务通过重复来发现规律、最终形成一个系统的观念来看待这件事情。
@ 黑May在路上因为娱乐部分过度影响到了别的部分的进行。
A2：@紫色夜幕将系统不断完善，通过系统的方式来将任务平稳运行。

熊赳赳爱学习 2015-09-28 14:39:21

I
事物都其运行规律、且相互关联。
这里引起的飓风，很可能是由美洲的一只蝴蝶扇动了一下翅膀。
而相信其有一定规律，并一路寻找那只蝴蝶的位置，或许就能发现其中的奥秘——运行程序和接口类型。

A1
今天早上还在琢磨自己定义的“乐高人生”，没想到就看到了这一个片段。
想组成乐高，首先你得拿起一块乐高，然后去试着和另一个乐高块去组合。
如果组合上，就说明match；如果没有组合上，就说明需要再继续寻找其他可能match的乐高块。
并且单个的乐高块，并没有什么卵用，而是要很多个乐高块组合在一起，形成更大的系统，才能呈现出更大的效用。
而当几个乐高模型出来，发现他们可能是一个系列，那么就是一个更加庞大的系统。

PS：在写第一步、第二步、如果是/不是该如何走时，互相想起了编程。
其实某种程度，系统是种编程思维。而这也是比尔盖茨说到的为什么每个人都要学习编程的原因吧——能更好的理解这个世界的运行。

A2
继续不断通过总结，来分清自己模块/子系统，并找到他们之间的通讯模式。
今天会写完有关“乐高人生”的文章。

路小葭Luca 2015-09-28 20:02:02

D1
I
无论工作还是生活都是一个逻辑系统的集合体，即主系统。它也是由多个子系统to组成的。如果子系统不受控制，主系统就会失控，继而使生活工作陷入混乱。

A1
一直以来我在工作上就习惯建立一些小系统，它让我提高了效率。但在生活上就没有这样的习惯了。

A2
逐步建立自己生活方面的子系统，使之规律化。

路小葭Luca 2015-09-28 20:05:04

D2
I部分喜欢@黑May在路上发散部分生命之轮让我更好的理解。
A1部分喜欢@泡妈家务规律化，是我现在正在学习的。
A2部分喜欢@张颢腾设立优先级